本書分為三部分，包括：第一部分，共情——接納孩子的真實情感；第二部分，自我管理——父母的情緒控制力；第三部分，引導——修復關系，建立安全感。本書由情境引入，通過理論分析，加以對話術建議，一步一步地教父母如何與孩子進行親子溝通，既講究方法，又有實際操作，針對性與實用性較強。此外，本書一改單調的黑白單色，采用雙色，情境對話與手繪插圖相互配合，生動形象地還原了生活中父母與孩子溝通的畫面，在閱讀時可引起共鳴，吸引讀者的閱讀興趣。