本書包含幾十個生動有趣、開啟心智的“心靈維生素”故事，內容和篇幅上與國內《讀者》《青年文摘》等期刊的刊首語相仿，簡潔生動，雋永優美，有時會讓人在出乎意料之后深悟其理，并在每個小故事之后配有一段箴言，闡釋整個故事包含的道理。無論你是需要讓心靈重喚細膩豐富柔軟的白領，還是你有一個處于幼兒期的寶寶，抑或你是一個認了一些字能看懂以上介紹的小朋友，都可以立刻拿起這本書，開啟一段心靈之旅了。