山本隆一編文本國子繪畫的《畫說稻子(精)/我的小小農場》講述了：大米，是健康之源。水田里充沛的水源，加上充足的日照，讓水稻得以茁壯成長，積蓄滿滿的能量，結出飽滿的果實。是的，水稻的果實就是那沉甸甸稻穗上的稻谷。稻谷又變成飽含我們身體所需能量的大米。吃大米，我們就獲取了水稻里儲存的能量，才會健康成長。