吃飯的秘密！-吃了不生病的綠色食物
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3-4(小班)、4-5(中班)、5-6(大班)、認知、科普、飲食、身體、日常衛生、
內容簡介
黃瓜、茄子和西紅柿等蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質等營養物質，還有膳食纖維，可以調節我們的身體狀態，穩定我們的情緒，還能讓我們遠離疾病。
這些蔬菜都屬于綠色食物。除了紅色、黃色、橙色和紫色的蔬菜，水果、蘑菇和海藻等也屬于綠色食物。
編輯推薦
這是一套教孩子認識食物、學會健康飲食的圖畫書，由日本著名營養學專家傾心為3-6歲兒童編寫，通過淺顯的文字和趣味的圖畫，生動地介紹了促進身體發育的紅色食物、增長力氣的黃色食物、維持生命的鹽和水，以及預防疾病的綠色食物。這套書用紅、黃、綠三種顏色建立孩子健康的飲食觀念，培養孩子良好的飲食習慣，呵護孩子健康成長。
書摘與插圖
