本書為綜合性讀本，內容匯集全球優秀作者創作的科學、文學、國家文化類文章，以及英文原版讀物，主要內容聚焦青少年生活學習過程中遇到的各種危險和自救方法。我們希望避開危險，保持安全狀態。但這個世界充滿危險，不可預期的危險。對身處危險之中的我們來說，如何正確處理恐懼感？怎樣提高避免災難發生的能力？這些都顯得尤為重要。本書將一一展開。