系列叢書“少年時”由各個領域前沿的研究者、科學家、設計師、藝術家等原創撰稿，探討全球熱議的新銳科學、人文話題，傳播國際教育新知和創新思維。本書主要講述的就是關于幸福的話題。幸福是個很主觀的話題，那么追求幸福能否做到科學有效呢？本書比較詳盡地探討了關于幸福和追求幸福的問題，如大腦和心臟原來都能刺激人的神經系統，如團隊協作和個人幸福的關系，還有對人生意義等心理學的探討等。通過這些內容，可以讓青少年讀者在一定程度上了解“幸福”，并為自己樹立健康正向的價值觀。