本書以熱門游戲“植物大戰僵尸2”中的形象為主角，演繹了一場精彩的高科技游泳挑戰賽，講解了肺部、心率、骨骼、關節及運動保健等方面的人體知識。

植物醫院運動會落幕后，白蘿卜的健身班名聲大振，白蘿卜卻因此變得驕傲自滿，沉迷于電腦游戲。與此同時，瘋狂戴夫買下了火炬樹樁研發的魔幻泳池，準備舉辦一場環太平洋游泳比賽，獲勝者將被授予“游泳之王”稱號。向日葵、菜問和強酸檸檬想激勵白蘿卜振作起來，贏得這場游泳比賽。而功夫氣功僵尸和未來僵尸博士則為了一雪前恥，也暗中報名參賽。白蘿卜能否重振雄風？僵尸的陰謀能得逞嗎？“游泳之王”的稱號*終花落誰家？快去書中一探究竟，在有趣的漫畫中學習實用的人體知識吧！

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