小朋友，捏一捏自己的身體，皮膚和肌肉包裹著的、硬硬的東西就是骨骼。骨骼支撐著身體，有了骨骼，我們才可以行走、運動。如果沒有骨骼，那我們可能只是一灘肉泥。你知道我們的身體都有哪些骨骼嗎？ 在支撐身體的骨骼中，*、*重要的部分是脊柱。有了脊柱，我們的身體才能轉動、直立、彎曲，它在我們的日常生活中發揮著不可替代的作用。如果平時不注意保護，脊柱是很容易生病的。翹腿、側躺著看書或看電視，時間久了都會損傷脊柱。 快來一起學習保護骨骼和脊柱，讓自己身姿挺拔的方法吧！

孩子的健康牽動著家長們的心。很多疾病都可以治愈，但骨骼特別是脊柱出現問題，如脊柱側彎等幾乎不可逆轉，而這個問題卻往往容易被忽略。曾醫生在北京史家胡同小學的骨骼健康講座深受孩子們的喜愛。為了讓更加孩子從小了解到骨骼健康的重要性，擁有健康挺拔的身姿，我們特別邀請曾醫生創作了這本圖畫書。他結合給孩子們講課的經驗，用生動的語言和貼切的比喻來講述專業知識，教家長和孩子們如何保護自己的骨骼和脊柱，內容科學、實用又有趣。