本書從個體心理學觀點出發，闡明人生道路及意義，提出：理解一個人，就要從他的過去入手，而一個人的生活風格，則是與他對于過去經驗的認識和理解相一致的。每個人都有不同程度的自卑感，自卑并不可怕，關鍵在于怎樣認識自己的自卑，克服困難，超越自我。全書分別闡述了十二個主題：生活的意義、心智與身體、自卑感與優越感、早期記憶、夢、家庭的影響、學校的影響、青春期、犯罪及其預防、職業、個體與社會以及愛情與婚姻。共約25萬字。