同理心是指直接想象另一個人可能正在經歷什么，典型的就是想象他們此時此刻的感受如何。同理心已經成了從心理學家、神經科學專家到智者以及療愈師等一大批優秀的人研究和關注的對象。它涵蓋了思想、感知力、知覺等，它對個人乃至群體、動物都有影響。就算我們了解“同理心”到似乎能談笑風生，它仍比我們在字典里甚至心理學教科書里所定義的要深遠、豐富得多，它涵蓋于心理學，卻超越了心理學。當然，我們內心深處本來具足同理心，用任何詞匯來描繪它都是貧乏的。這本書將讓你重新認識你與生俱來的同理心，這可能會轉變整個你看待事物的方式，以及改變你生活的方式。