你或許覺得科普類的說明文既無聊又生硬，但本書使用大量的精美插畫和趣味文字，讀起來一點也不枯燥。書中的插畫既精美又可愛，就連大人看了都喜歡，相信你一定可以輕松閱讀。此外，每個篇章后還會補充一些延伸的小常識，讓你對相關主題的認識更為深入。我們的身體如何運作，怎樣的習慣對健康有利或有害，遇到小毛病該如何處理等問題都與自己切身相關，應該提早認識。此外，我認為，生活中有關健康的信息滿天飛，你至少要做到“不迷信”“不偏信”。