青少年最忠實的勵志刊物《意林》誠意推薦！本書曾榮獲美國圖書館協(xié)會青少年最佳圖書獎！本書提供你關(guān)于健康與健美、情緒、感情、性的疑問、未來的計劃與夢想等方面的討論與協(xié)助。我們會陪伴你度過所有的改變與挑戰(zhàn)——在今日以及未來好幾年！
營養(yǎng)、健康、減肥、情感、性困惑。所有青春期少男少女想要知道，必須知道的一切！
生理的改變、心情的起伏與矛盾、面對戀愛與失戀的態(tài)度、面對性愛的好奇、性取向的困擾、打造美麗外表的秘訣、如何拒絕煙酒與毒品、意外懷孕的處理方式、利用網(wǎng)絡幫助自己等等。美國圖書館協(xié)會青少年最佳圖書獎。亞馬遜5星級讀者評價，指導兩代美國人，美國權(quán)威專家30年心血打造。
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你怕自己不正常？過于羞澀？遇到困難？很好奇？或者很坦然？都請打開這本書！逃避不如面對！不要因為青少年時期的懵懂無知做下后悔終生的事情！
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因為害羞保守而懵懂至今的年輕男女們，快快補上這一課！
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第一章 我正常嗎
怎樣才算正常？好問題！事實上，這是過去20年來青少年以不同形式、一問再問的問題。這個問題通常出現(xiàn)在以下情況：
◇你與朋友比較彼此的生長及發(fā)育情況；
◇你不是很喜歡自己的長相；
◇你擔心自己對父母愛恨交加或心情時好時壞是不是不正常。
如果你曾擔心過“我正常嗎？”那么你并不孤單。多數(shù)青少年都對自己以下這些方面是否正常感到疑惑。
我的發(fā)育情況正常嗎
許多原因都會引發(fā)這個問題。男生在初中時通常比女生矮，因此常常擔心會永遠長不高；而女生可能發(fā)現(xiàn)有的同學在小學三四年級看起來就像個青少年，但有的同學上了高中看起來卻還像個小孩。不過，這些都屬于正常！
事實上，每個人的生長情況有很大差異，而這多取決于你的遺傳基因。問問看你的父母青春期的生長情況，你就可以對自己是否正常有個概括的了解。看看與你同種族的朋友，也可能發(fā)現(xiàn)一些很重要的相似點。例如，許多美籍黑人在八九歲時就開始出現(xiàn)青春期的特征，這相當正常。身為21世紀的青少年，你的發(fā)育也與100年前的青少年大不相同。在當時，接近十八九歲才進入青春期都算正常，但由于現(xiàn)代人有較好的健康與營養(yǎng)，男女性的生理都提早成熟了。
我的身體正常嗎
除了進入青春期的變化外，年輕人也很在意外表。例如，自己會不會太胖、太瘦、太高、太矮或是否有吸引力。
