這是一套寫給青少年的書，從情緒、挫折、溝通、心理、獨立、叛逆六個不同的主題展開，引導青少年如何更好地認知自己、改變自己，如何更加健康、快樂的成長。程石固執任性，愛鉆牛角尖。因為初一期末考的失利，他不顧家人的反對，堅持轉到了新學校成為住校生。在剛剛開始的住校生活中，他結識了室友宋敢言、江柯和魏東東。性格迥異的三個少年在無形中給了他很多的幫助和鼓勵，讓他深受啟發，更使得他戰勝了心魔，慢慢培養出勝不驕、敗不餒的性格。后來，程石又在同學孟嘉嘉、歐陽若蕓等人的幫助下，重拾了自信，趕走壞習慣與負能量，更加主動地迎接挑戰，成了一名熱愛生活、熱愛學習的三好少年。