“畢淑敏少年心靈智慧書”系列，共計5冊。華語世界深具影響力女作家、心理學家畢淑敏分別針對孩子未來人生走向的五大心靈維度——認識自己、成長動能、與萬物相處的方式、看向世界的心與眼、創造幸福的能力，以細膩的文風、春風化雨般的情懷、深刻獨到的見解、觸碰靈魂的深度，“心靈點滴”“直播間”“成長心能量”等豐富多元的版塊，傾囊相授心靈成長的智慧，面對世界， 有力量。本系列包括《畢淑敏少年心靈智慧書·寫下你的優點》《畢淑敏少年心靈智慧書·造一顆盛下世界的心》《畢淑敏少年心靈智慧書·愿你內心足夠富足》《畢淑敏少年心靈智慧書·流露你的真表情》《畢淑敏少年心靈智慧書·點亮幸?！?。本冊關注“認識自己”這一心靈成長主題。針對討好型人格，畢淑敏告訴孩子，欣賞自己的優點，不要活在別人的影子里，沒必要為了取悅他人而委屈自己。針對自卑，畢淑敏引導孩子，沒有一顆小草會自慚形穢，接納自己的不 ，讓自己原本就具有的強大，拂去塵埃，閃閃發光，錚錚作響。從自我接納到鍛造內心、整理心態……畢老師從方方面面帶領孩子重新認知自己、發現自己、不自我貶低，不自怨自艾，勇敢做自己。

我很重要 當我說出“我很重要”這句話的時候，頸項后面掠過一陣戰栗。我知道這是把自己的額頭裸露在弓箭之下了，心靈極容易被別人的批判傷害。許多年來，沒有人敢在光天化日之下表示自己“很重要”。我們從小受到的教育都是——“我不重要”。 作為一名普通士兵，與輝煌的勝利相比，我不重要。 作為一個單薄的個體，與渾厚的集體相比，我不重要。 作為一位奉獻型的女性，與整個家庭相比，我不重要。 作為隨處可見的人的一分子，與寶貴的物質相比，我們不重要。 我們——簡明扼要地說，就是每一個單獨的“我”——到底重要還是不重要？ 我是由無數星辰日月、草木山川的精華會聚而成的。只要計算一下我們一生吃進去多少谷物，飲下了多少清水，才凝聚成一具精致的軀體，我們一定會為那數字的龐大而驚訝。平日里，我們尚要珍惜一粒米、一葉菜，難道可以對億萬粒菽粟、億萬滴甘露濡養出的萬物之靈，絲毫掉以輕心嗎？ 當我在博物館里看到北京猿人窄小的額和前凸的吻時，我為人類原始時期的粗糙而黯然。他們精心打制出的石器，用 的目光來看不過是極簡單的玩具。如今很幼小的孩童，就能熟練地操縱語言——我們才意識到已經在進化之路上前進了多遠。我們的頭顱就是一部歷史，無數祖 步的痕跡儲存于腦海深處。我們是一株億萬年蒼老樹干上 萌發的綠葉，不單屬于自身， 屬于土地。人類的精神之火，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環，我們否認了自身的重要，就是推卸了一種神圣的承諾。 回溯我們誕生的過程，兩組生命基因的嵌合， 是充滿了人所不能把握的偶然性。我們每一個個體，都是機遇的產物。 一種令人悵然以至走入恐懼的想象，像霧靄一般不可避免地緩緩升起，模糊了我們的來路和去處，令人不得不斷然打住思緒。 我們的生命，端坐于概率壘就的金字塔的 。面對大自然的鬼斧神工，我們還有權利和資格說“我不重要”嗎？ 對于我們的父母，我們永遠是不可重復的孤本。無論他們有多少兒女，我們都是獨特的一個。 假如我不存在了，他們就空留一份慈愛，在風中蛛絲般飄蕩。 假如我生了病，他們的心就會皺縮成石塊，無數次向上蒼祈禱我的康復，甚至愿災痛以十倍的烈度降臨于他們自身，以換取我的平安。 我的每一滴成功，都如同經過放大鏡，進入他們的瞳孔，被攝入他們心底。

畢淑敏，她是北京作家協會副 、 一級作家，知名心理咨詢師，北師大文學碩士，心理學博士方向課程結業。她是華語世界深具影響力女作家，曾獲莊重文文學獎，《小說月報》第四、五、六、七、十屆百花獎，《當代》文學獎，陳伯吹文學大獎，《北京文學》獎，《昆侖》雜志文學獎，解放軍文藝獎，《青年文學》獎，中國 第十七屆“中國時報”文學獎，中國 第十六屆《聯合報》文學獎等各種文學獎三十余次。她是與世界溫暖相擁的人，走過七十多個 ，探尋野性的非洲，思索中南美洲的文明，登臨世界的盡頭——北極點。