本書是謝麗爾·斯特雷德根據自己的親身經歷寫的一本游記性質的文學作品。謝麗爾·斯特雷德，一個普通的美國女子。6歲時，嗜酒暴烈的父親從她的生命中消失，22歲時，親密無間的母親因病突然去世，自此，家不成家，姐弟間日漸疏離，自己的婚姻也搖搖欲墜。有4年7個月零3天，她都沉浸在巨大的悲痛中，迷失了自己。一次，她偶然看到一張太平洋屋脊步道（PCT）的圖片，心門倏地打開了，當即決定上路。毫無經驗的她，心中只有一個想法：期盼著能至少做點什么，改變這一切。這渴望如同遠方的荒野，漫無方向，她告訴自己：最糟的已經發生了。我必須要自己探出一條路來！94天，1100多英里。這是謝麗爾一個人的徒步旅程，更是她由痛苦迷茫到漸漸篤定的內心旅程。一路上，她跋涉過荒漠高山，見識過長河落日，也遇見了一個個有故事的人，同時，她也一刀刀地剝開自己的痛處，毫無保留。旅程結束，她發現，連同一路的艱險，那些痛苦的記憶也都成為了過去，似乎，她在萬物中，終于找到了自己的位置。