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“我喜歡做的事”系列是要通過孩子們生活細節的點點滴滴，來培養他們樂觀的的情緒和健康的意識。一種積極對待事物的態度是從孩子們樂觀向上的精神開始的，據調查顯示，樂觀主義者和悲觀主義者相比更容易接受新事物或好的建議。他們往往會表現得更富有創造性，有寬容的心態，以及慷慨的行為，因而其人生更富有建設性和成功的可能。樂觀主義者往往生活得開心而健康。
　　在本套圖書中，作者多次提到“愛和喜歡”這些詞匯，因為沒有什么比它們更能描述和表達孩子們對事對人的積極態度。