有一天，小女孩安娜的爸爸突然變成了一頭壞脾氣的大熊，他再也不能帶安娜去上舞蹈課，也不能帶她去公園吃冰激凌了……他總是大吼大叫發脾氣，安娜難過*了。媽媽說這都是壓力先生搞的鬼，于是安娜決定去找壓力先生，救回那個溫柔親切的爸爸。

家一個溫馨的港灣，家是一個有愛的地方，家是一個充滿歡樂的地方，所以我們要向壓力先生學習一下，也要由熊逐漸變成人，管理好自己的情緒，做一個開心快樂的家長，積極樂觀的生活，讓孩子開心快樂、健康地成長。