0～3歲是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中*重要的階段，是孩子的身體、大腦、情感發(fā)育和發(fā)展的一個(gè)至關(guān)重要的階段，也是會(huì)讓父母?jìng)兏械揭苫?、勞神費(fèi)力、充滿挑戰(zhàn)，甚至艱難的一段時(shí)期。
本書全面、詳細(xì)地介紹了0～3歲孩子的身體、大腦、情感發(fā)育和發(fā)展的特點(diǎn)，以及如何將正面管教的理念和工具應(yīng)用于0～3歲孩子的養(yǎng)育中。
正面管教是一種有效而充滿關(guān)愛(ài)、支持的養(yǎng)育方式，自1981年問(wèn)世以來(lái)，已經(jīng)成為了養(yǎng)育孩子的“黃金準(zhǔn)則”，其理論、理念和方法在全世界各地都被越來(lái)越多的父母和老師們接受，受到了越來(lái)越多父母和老師們的歡迎。
家庭教育暢銷書《正面管教》作者簡(jiǎn)·尼爾森力作。
養(yǎng)育0～3歲孩子的“黃金準(zhǔn)則”。
從出生到3歲，是對(duì)孩子的一生具有極其重要影響的3年，是孩子的身體、大腦、情感發(fā)育和發(fā)展的一個(gè)至關(guān)重要的階段。
正面管教將給你提供一種有效而充滿關(guān)愛(ài)、支持的方式，指導(dǎo)你和孩子一起度過(guò)這忙碌而令人興奮的三年。
無(wú)論你是一位父母、幼兒園老師，還是一位照料孩子的人，本書都會(huì)使你和孩子受益終生。
第3章 神奇的大腦
幫助你的孩子學(xué)習(xí)
馬丁和羅莎莉只想給他們的寶寶瑞秋最好的。當(dāng)瑞秋還在媽媽肚子里時(shí)，他們每天都至少花半小時(shí)和她說(shuō)話；他們將頭盔式耳機(jī)放在羅莎莉隆起的肚子上，以便寶寶可以學(xué)著欣賞音樂(lè)。瑞秋出生后，這對(duì)自豪而雄心勃勃的父母在嬰兒房里配備了幾乎每一種能加快孩子學(xué)習(xí)的裝置。她的嬰兒床上方裝著別致的Mobile玩具；房間里不斷播放著音樂(lè)；馬丁和羅莎莉在“教育類”書籍、光碟和玩具上投入了一大筆。他們甚至購(gòu)買了一輛能將馬丁的iPad固定在上面的嬰兒車，還有很多復(fù)雜的教育類應(yīng)用軟件；每當(dāng)瑞秋似乎被五顏六色的圖像吸引住時(shí)，他們會(huì)很高興。他們想讓寶貝女兒抓住人生的每一個(gè)機(jī)會(huì)，但這是實(shí)現(xiàn)他們目標(biāo)的最好方法嗎？
杰夫和卡羅爾也熱切地教他們的兒子，但他們選擇了一種不同的方式。他們會(huì)花幾個(gè)小時(shí)和10個(gè)月大的格雷戈里說(shuō)話、唱歌和玩耍。他們會(huì)凝視著他的眼睛，經(jīng)常和他說(shuō)話，對(duì)他的啼哭和動(dòng)作作出回應(yīng)，并鼓勵(lì)他探索他的世界。當(dāng)格雷戈里在一堆五顏六色的玩具中爬來(lái)爬去時(shí)，杰夫或卡羅爾常常會(huì)坐在旁邊的地板上，在格雷戈里遞給他們玩具時(shí)，他們會(huì)開懷大笑，并欣賞他的每一次新發(fā)現(xiàn)。晚上，你常常會(huì)發(fā)現(xiàn)格雷戈里開心地坐在父母的腿上，用胖乎乎的小手指著爸爸或媽媽正繪聲繪色地講著的一本書上的圖畫。格雷戈里的父母關(guān)注的是與他們的小兒子建立一種牢固的愛(ài)的情感聯(lián)結(jié)——并且希望以這種方式為兒子一生的健康學(xué)習(xí)和發(fā)展打下基礎(chǔ)。他們這種方式行嗎？
有很多像馬丁、羅莎莉、杰夫和卡羅爾這樣的父母，他們對(duì)孩子愛(ài)護(hù)有加，盡著最大努力讓孩子有一個(gè)好的人生起點(diǎn)，幫助他們?cè)趯W(xué)校、人際關(guān)系和人生中取得成功。然而，直到最近，我們都沒(méi)有辦法確切地知道怎樣做才真正管用。孩子們是如何學(xué)習(xí)的？有辦法幫助他們更成功并最大化地發(fā)揮其潛能嗎？鼓勵(lì)早期的學(xué)習(xí)是錯(cuò)的嗎？到底什么才是“成功”？小孩子們需要學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)知識(shí)還是社會(huì)技能？或者，兩者同等重要嗎？
持續(xù)成長(zhǎng)的大腦
專家們以前相信嬰兒在出生時(shí)大腦差不多就已經(jīng)“發(fā)育完成”了；剩下的事情就是往他們等待就緒的大腦中填入必要的信息。對(duì)大腦功能日益深入的了解，不斷地改變著我們對(duì)人類大腦（以及作為其一部分的“思維”）的理解——以及對(duì)嬰兒和孩子們?nèi)绾瘟私馑麄冎車澜绲睦斫狻４竽X掃描已經(jīng)能讓研究人員觀察到活生生的大腦內(nèi)部，觀察其結(jié)構(gòu)，并發(fā)現(xiàn)大腦如何運(yùn)用能量、血流和一種叫作“神經(jīng)遞質(zhì)”的特殊物質(zhì)來(lái)思考、感知和學(xué)習(xí)。這些研究人員的發(fā)現(xiàn)是非同凡響的，并且使得父母和孩子的照料者理解孩子人生中這至關(guān)重要的頭幾年比以前更重要了。
人類的大腦一開始是胎兒的一小簇細(xì)胞。到懷孕的第四周，這些細(xì)胞就已經(jīng)開始根據(jù)它們未來(lái)某一天將要承擔(dān)的功能進(jìn)行分類，令研究人員感到驚奇的是，它們會(huì)逐漸“遷移”到它們最終要占據(jù)的大腦位置上。大自然給胎兒提供的細(xì)胞比需要的多；有些細(xì)胞會(huì)在遷移過(guò)程中死去，但其他細(xì)胞則會(huì)連接成一個(gè)被稱為“突觸”的網(wǎng)絡(luò)。
一個(gè)孩子擁有的個(gè)人經(jīng)歷和人際關(guān)系會(huì)刺激并塑造大腦，并且為這個(gè)孩子終生需要的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)建過(guò)程提供動(dòng)力。孩子兩歲時(shí)，其大腦的突觸數(shù)量與成年人的已經(jīng)相同了；到3歲時(shí)，孩子大腦的連接數(shù)量就超過(guò)了一千萬(wàn)億個(gè)——相當(dāng)于其父母和照料人的兩倍！到大約10歲時(shí)，孩子的大腦開始修剪多余的突觸（即那些未被充分利用的）。然后，在青春期，開始“第二波”修剪和生長(zhǎng)。人類的大腦在整個(gè)童年期和青春期都處在“建設(shè)中”；事實(shí)上，大腦的前額皮質(zhì)——負(fù)責(zé)良好的判斷、情緒調(diào)節(jié)、沖動(dòng)控制以及其他“成年人”的優(yōu)秀品質(zhì)——直到20歲之后都尚未完全發(fā)育成熟！
正如丹尼爾·西格爾和蒂娜·佩恩·布賴森在《全腦教養(yǎng)法》中所說(shuō)那樣：
發(fā)生在我們身上的每一件事都影響著大腦的發(fā)育方式。這個(gè)連接和再連接的過(guò)程，就是整合的全部：給我們的孩子體驗(yàn)，以建立大腦不同部分之間的連接。當(dāng)這些部分協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，它們就會(huì)創(chuàng)建并強(qiáng)化連接大腦不同部分的整合纖維。結(jié)果，大腦的不同部分會(huì)以更加牢固的方式連接起來(lái)，并能更和諧地運(yùn)轉(zhuǎn)。
與我們?cè)?jīng)相信的相反，人類的大腦永遠(yuǎn)不會(huì)停止生長(zhǎng)，并且永遠(yuǎn)不會(huì)失去形成新的突觸和連接的能力。隨著年齡的增長(zhǎng)，改變可能會(huì)變得更困難，但是，改變——在態(tài)度、行為和人際關(guān)系方面——始終是可能的。
然而，出生后的頭三年是尤其重要的；一個(gè)孩子對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和決定（“有人愛(ài)我還是沒(méi)人愛(ài)我，我有能力還是沒(méi)有能力？”），以及對(duì)周圍世界的認(rèn)識(shí)和決定（“這個(gè)世界是安全的還是充滿威脅的，是令人鼓舞的還是令人沮喪的？”），會(huì)變成其大腦“回路”的一部分。一個(gè)孩子通過(guò)感官（聽覺(jué)、視覺(jué)、嗅覺(jué)和觸覺(jué)）所體驗(yàn)到的外部世界，能夠使大腦形成連接或改變連接。我們還知道，嬰兒并不像我們?cè)?jīng)相信的那樣是“一塊白板”：“嬰兒和小孩子們會(huì)思考、觀察并推理。他們會(huì)考慮證據(jù)，得出結(jié)論，做試驗(yàn)，解決問(wèn)題，并且尋找真相。”《搖籃里的科學(xué)家：心智、大腦和兒童學(xué)習(xí)》，艾利森·戈波尼克、安德魯·梅爾佐夫、帕特利夏·庫(kù)爾合著，華東師范大學(xué)出版社，2004年?！g者注
盡管大腦有著驚人的靈活性，并且能夠適應(yīng)變化或損傷，但是，在孩子生命早期有一些進(jìn)行重要學(xué)習(xí)（比如視覺(jué)和語(yǔ)言能力的發(fā)展）的機(jī)會(huì)之窗。如果錯(cuò)過(guò)這些機(jī)會(huì)之窗，一個(gè)孩子獲得這些能力就會(huì)變得更困難。對(duì)于某些功能而言，大腦發(fā)育是“用則進(jìn)不用則廢”的；對(duì)于另外一些功能——比如社會(huì)技能的發(fā)展，學(xué)習(xí)過(guò)程會(huì)持續(xù)到成年階段早期。父母?jìng)兒秃⒆拥恼樟先怂茉熘粋€(gè)孩子的世界，在這個(gè)過(guò)程中，他們還塑造著這個(gè)成長(zhǎng)中的大腦。
先天還是后天？
在書籍、雜志和科學(xué)期刊中，隨處可見有關(guān)人類基因及其對(duì)我們?nèi)绾紊钜约拔覀儠?huì)成為什么樣的人所具有的重要性的最新研究。研究人員現(xiàn)在相信，基因?qū)θ说男郧楹蛡€(gè)性具有的影響可能比我們以前認(rèn)為的更強(qiáng)烈。有證據(jù)表明，基因會(huì)影響諸如樂(lè)觀、抑郁、攻擊性之類的品質(zhì)，甚至影響一個(gè)人是否是“刺激尋求者”——這對(duì)于總是需要把大膽的學(xué)步期孩子從墻頭、攀爬架和樹上解救下來(lái)的父母?jìng)儊?lái)說(shuō)，并不新鮮！父母?jìng)兛赡軙?huì)發(fā)現(xiàn)自己想知道自己對(duì)成長(zhǎng)中的孩子到底有多大的影響。如果基因的力量如此強(qiáng)大，你如何養(yǎng)育自己的孩子真的還有那么重要嗎？
答案是，你的養(yǎng)育方式是非常重要的。盡管一個(gè)孩子會(huì)通過(guò)基因繼承某些特點(diǎn)和性情，但這些特點(diǎn)將如何發(fā)展的故事是在你的孩子與周圍世界打交道過(guò)程中寫就的。（大腦研究人員將這些早期的反應(yīng)和決定稱為“適應(yīng)性”。）你的孩子可能是帶著他的獨(dú)特性情降臨在這個(gè)星球的，但是，你和其他照料者與他互動(dòng)的方式將會(huì)塑造他成為一個(gè)什么樣的人。（關(guān)于性情的更多內(nèi)容見第10章。）正如教育心理學(xué)家簡(jiǎn)·M希利所說(shuō)：“大腦塑造行為，而行為又塑造大腦?！?br>
這不再是一個(gè)先天還是后天的問(wèn)題：一個(gè)孩子天生的特點(diǎn)和能力以及他身處的環(huán)境之間是一種親密、復(fù)雜的舞蹈，兩者共同決定著孩子將成為什么樣的人。更為重要的是你的孩子對(duì)他是誰(shuí)以及他可以從周圍世界期待什么將作出的決定。父母?jìng)儭赡芗却嗳?，又不完美——承?dān)著塑造一個(gè)孩子環(huán)境的責(zé)任。尤其是在出生后的頭幾年，與關(guān)愛(ài)并積極做出回應(yīng)的父母和其他照料人之間的情感聯(lián)結(jié)對(duì)你的孩子是至關(guān)重要的。你影響著寶寶的大腦結(jié)構(gòu)和回路；你影響著他將成為什么樣的人以及他將擁有什么樣的未來(lái)。
“更好”的寶寶
你可能想知道，像馬丁和羅莎莉?qū)π∪鹎镒龅哪菢?，早點(diǎn)開始教孩子學(xué)業(yè)知識(shí)是否會(huì)有幫助。畢竟，如果大腦在頭幾年里仍在成長(zhǎng)，難道你不應(yīng)該往里面放入盡可能多的知識(shí)嗎？或許你會(huì)很驚訝，很多大腦研究人員都相信，為孩子的學(xué)習(xí)提供一個(gè)良好基礎(chǔ)的最佳方式是老式的方法：允許孩子通過(guò)動(dòng)手的玩耍來(lái)探索他的世界。
沒(méi)有誰(shuí)能確切地說(shuō)出教多少以及多少刺激對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)才“足夠”——但是時(shí)機(jī)的掌握很重要。有些研究人員相信，強(qiáng)迫孩子們過(guò)早學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)知識(shí)，或者強(qiáng)迫他們吸收其大腦還沒(méi)有成熟到足以處理的概念，甚至是有害的。如果大腦還沒(méi)有準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)抽象概念（比如數(shù)學(xué)），它就可能匆忙拼湊一個(gè)連接通路，這種通路要比晚些時(shí)候才會(huì)用到的通路效率低很多——而且這種低效率的通路會(huì)成為“固定回路”。孩子小時(shí)候就使用屏幕產(chǎn)品，比如馬丁和羅莎莉鼓勵(lì)女兒看iPad，也讓人擔(dān)心，因?yàn)槲覀儾煌耆私膺@對(duì)發(fā)育中的大腦回路會(huì)有怎樣的影響，更不用說(shuō)孩子所看的內(nèi)容是否與其成長(zhǎng)相適應(yīng)了。研究人員還越來(lái)越擔(dān)心看屏幕所具有的潛在成癮影響。
過(guò)早強(qiáng)調(diào)學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)，還會(huì)有情感方面的影響。孩子們始終在對(duì)自己和周圍的世界做著決定。當(dāng)孩子們難以掌握充滿愛(ài)心的父母或照料人教給他們的一個(gè)概念時(shí)，他們可能會(huì)形成“我不夠聰明”的信念。這種信念可能會(huì)破壞大腦的最佳發(fā)育。
然而，對(duì)于大腦的發(fā)育來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么是絕對(duì)的。每個(gè)人的大腦都是獨(dú)一無(wú)二而特別的，不可能一般化地概括對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)什么是對(duì)的或錯(cuò)的 。然而，很多學(xué)者，比如簡(jiǎn)·希利相信，我
們快節(jié)奏的現(xiàn)代文化（以及一些有“教育意義”的游戲和科技產(chǎn)品）可能正在影響著孩子們的專注能力、傾聽能力以及在以后生活中學(xué)習(xí)的能力。
有些專家，比如斯坦利·I格林斯潘，強(qiáng)調(diào)遵循你的孩子的線索和信號(hào)并首先對(duì)孩子的情感信息作出回應(yīng)的重要性。將情感與交流聯(lián)系在一起（比如，像杰夫和卡羅爾與寶寶格雷戈里之間的那些互動(dòng)）的能力，在寶寶出生的第一年就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。鼓勵(lì)與真實(shí)的人建立關(guān)系，是大腦早期發(fā)育的最重要任務(wù)之一。（你在第6章會(huì)了解情感發(fā)展的更多內(nèi)容。）
回路連接：你的孩子的真正需要
神奇的鏡像神經(jīng)元
你是否曾好奇，你的寶寶是如何學(xué)會(huì)拍手、揮手再見，或者伸出手掌說(shuō)“拍手”的？研究人員描述了人類大腦中“鏡像神經(jīng)元”的存在，它感知身體的動(dòng)作、面部表情以及情緒，并讓大腦準(zhǔn)備好重復(fù)它所“看到”的。當(dāng)你和寶寶玩藏貓貓時(shí)，他的鏡像神經(jīng)元會(huì)幫助他搞清楚如何模仿你。同樣，當(dāng)你生氣、興奮或焦慮時(shí)，他的鏡像神經(jīng)元就會(huì)“捕捉”到你的情緒，并在他自己身上造成同樣的感受。鏡像神經(jīng)元有助于解釋為什么我們很容易彼此一起哭泣、歡笑或發(fā)怒。它還解釋了為什么你作為父母所做的事情（你做出的行為榜樣）要比你在教孩子時(shí)所說(shuō)的話更有力量。順便說(shuō)一下，鏡像神經(jīng)元的作用是雙向的。如果你在對(duì)待你的孩子時(shí)是平和的，他就更有可能也平和，在不可避免地發(fā)脾氣時(shí)，記住這一點(diǎn)會(huì)有幫助！
嬰兒和小孩子在與真實(shí)的人的互動(dòng)中才能學(xué)得最好。在對(duì)自己體驗(yàn)到的與他人的關(guān)系的本質(zhì)和特點(diǎn)的回應(yīng)中（而不是自己接收到的事實(shí)、數(shù)據(jù)或?qū)W業(yè)知識(shí)），人類大腦改變著其結(jié)構(gòu)和功能。你的孩子在出生后頭三年最需要學(xué)習(xí)的東西，在識(shí)字卡片或電子設(shè)備屏幕上是找不到的。大腦的發(fā)育完全在于與他人的情感聯(lián)結(jié)，而你的孩子的大腦從出生那一刻開始就會(huì)本能地尋求情感聯(lián)結(jié)。你和你的孩子的其他照料人如何與孩子互動(dòng)——你們?nèi)绾螌?duì)他說(shuō)話、玩耍以及如何養(yǎng)育——是影響嬰兒或?qū)W步期孩子發(fā)展的最重要因素?，敻襁_(dá)·格柏將嬰兒的照料者稱為“教育看護(hù)者”（edecarers）“edecarer”是著名早期教育專家瑪格達(dá)·格柏女士首創(chuàng)的詞匯，旨在強(qiáng)調(diào)父母和看護(hù)者所承擔(dān)的“照顧孩子（caring）”以及“教育孩子（educating）”的雙重責(zé)任?！g者注，她甚至認(rèn)為，日常的喂食、大小便和照顧寶寶的任務(wù)，實(shí)際上就是在頭幾個(gè)月乃至頭幾年里照料孩子的真正核心所在。這些反復(fù)發(fā)生的行為創(chuàng)建著成長(zhǎng)中的大腦所需要的至關(guān)重要的親情紐帶和情感連接。
根據(jù)羅斯·A湯普森羅斯·湯普森（Ross A Thompson）是加利福尼亞大學(xué)戴維斯分校的一位心理學(xué)教授，也是國(guó)家兒童發(fā)展科學(xué)委員會(huì)（developingchild net）的創(chuàng)始會(huì)員?！髡咦⒌挠^點(diǎn)，小孩子在沒(méi)有壓力并且生活在有合理刺激的環(huán)境中時(shí)，才會(huì)學(xué)得最好——是的，廚房里的鍋碗瓢盆就能給孩子很好的刺激。湯普森相信，特別的刺激，比如視頻和其他學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)知識(shí)的工具，都是不必要的（抱歉，馬丁和羅莎莉）；事實(shí)上，孩子們的成長(zhǎng)和發(fā)展真正需要的是與關(guān)愛(ài)他們的大人從容不迫地共度時(shí)光，這些人要全神貫注于孩子身上，并遵循孩子給出的線索，不分散注意力或帶有任何企圖（堅(jiān)持下去，杰夫和卡羅爾）。要記住，無(wú)論是父母還是孩子的照料人都可以提供這種以孩子為中心的互動(dòng)。重要的是要注意，這并不意味著允許孩子主宰整個(gè)家庭。
依戀的重要性
當(dāng)你和孩子的情感聯(lián)結(jié)很好時(shí)——當(dāng)你能識(shí)別并回應(yīng)他的信號(hào)，提供愛(ài)和歸屬感，并讓你的小家伙形成一種信任感和安全感時(shí)——你就是在幫助你的孩子形成一種“安全的依戀”。這可能正是魯?shù)婪颉さ吕卓怂顾x的一種強(qiáng)烈的“歸屬感”。形成了安全依戀的孩子們，能夠與他們自己和他人建立良好的情感聯(lián)結(jié)，并且有最好的機(jī)會(huì)培養(yǎng)健康、平衡的人際關(guān)系。他們還更有可能習(xí)得父母希望他們具備的社會(huì)技能、情感技能和智力能力。有趣的是，瑪麗·梅恩等研究人員發(fā)現(xiàn)，預(yù)測(cè)一個(gè)孩子依戀感的最好指標(biāo)，就是其父母對(duì)
于他或她自己原生家庭的依戀程度埃里克·埃里克森發(fā)現(xiàn)，嬰兒在出生后頭一年信任感的發(fā)展與其母親對(duì)她自己的信任直接相關(guān)
