《幸福是一種智慧：日常生活心理平衡術》是哈佛大學心理學學者劉軒的新作。書中剖析了大干社會中各種人等當下的現實心態，反映出當下社會的種種心理現象，比如追求完美、難以控制的欲望、上癮、迷茫、孤獨、抑郁、逃避、失衡、從眾、懷舊、討好、自卑、對抗、自戀、悲觀、不滿足……作者以心理學家的視角敏銳地洞察到其背后起作用的心理機制，比如達克效應、超常刺激、感恩思維、鏡像效應、高自信灰色人……作者以自己切身的體悟，運用心理學原理，尋求幸福的智慧，幫助讀者認知自我，認知社會，從而找到心理調適的方法和秘訣，讓我們在生活工作中走出心理問題陷阱，獲得更多的幸福。