《笨狼的故事.越減越肥》主要講述笨狼長成了一個胖子！原因當然是吃貨笨狼擋不住美食的“誘惑”。
減肥最管用的方法：節(jié)食減肥和運動減肥。笨狼首先選擇的：運動減肥。
接下來，笨狼決定“節(jié)食減肥”――他在青蛙大夫的診所進行了為期七天的減肥療程。
七天后的笨狼瘦下來了嗎？
經(jīng)過這一輪減肥風波后，笨狼的經(jīng)驗地告訴大家：減肥最可怕不是瘦不下來，而是越減越肥！
《笨狼的故事》是兒童文學作家湯素蘭以笨狼為主角創(chuàng)作的一系列童話故事。這只可愛的小狼看起來傻乎乎，卻屢屢弄拙成巧、歪打正著，當然，也少不了它和它森林鎮(zhèn)的朋友們笑料百出的故事。湯素蘭老師筆耕不輟，“笨狼的故事”寫到現(xiàn)在，已經(jīng)22年了，堪稱中國兒童文學*有生命力的童話形象之一。
自從爸爸媽媽從外面旅游平安回到家里以后，笨狼就再也不用挨餓了。媽媽每天變著花樣做好吃的東西給笨狼和笨狼爸爸吃。除了一日三餐之外，還有上午茶、下午茶和夜宵。就這么吃呀吃，笨狼很快像一個發(fā)酵的面包一樣胖起來了。
在笨狼媽媽的督促和聰明兔、伶俐兔和貓小花的勸說下，笨狼決定減肥。
減肥最管用的方法有兩種：一種是運動減肥，一種是節(jié)食減肥。笨狼太喜歡美食了，于是他選擇運動減肥。
第二天天還沒亮，笨狼就沿著森林大道一直跑，跑到了綠野。天黑時，笨狼累得全身無力，被綠野的好心人送回家，在床上躺了一個星期才能重新走路。躺在床上的這一個星期，笨狼吃著笨狼媽媽煮的補品和朋友們送的水果蛋糕，不僅沒有減肥，反而又長了5公斤。
等笨狼重新從床上爬起來去上學的時候，剛一走出房門――啪，他被門卡住了，出不去了。
笨狼爸爸從外面推笨狼，笨狼媽媽在里面拔笨狼，在爸爸媽媽共同的努力下，總算把笨狼重新弄回了他自己的房間。
為了寶貝兒子能走出房門去上學，笨狼爸爸拿起鋸子和鑿子，三下五除二，把房門拆了。
房門拆了，笨狼進出房間沒有問題了。不過笨狼還是決心要減肥。
這一回，笨狼選擇節(jié)食減肥。
節(jié)食減肥的意思是每一頓都不能吃得太飽了。森林鎮(zhèn)的養(yǎng)生專家貓頭鷹先生說最科學的飲食習慣是每頓堅持只吃七分飽。笨狼也想只吃七分飽，可是什么叫“七分飽”呢？
笨狼抱著肚子沖進青蛙大夫的診所，把自己準備節(jié)食減肥，準備每頓只吃七成飽的計劃告訴了青蛙大夫，同時也把自己的苦惱告訴了青蛙大夫：“我不知道什么是七成飽，我想讓你把我的肚子分成十份，每一份做個記號，我以后吃東西只要把肚子填滿七份，剩下的三份不填，不就是七分飽了嗎？”
青蛙大夫說：“你真不愧是笨狼呀，想法可真笨呀！”
“可不是嘛！”笨狼得意地甩動尾巴。
青蛙大夫說：“在你的肚子上畫上刻度和記號沒有用。一個人吃東西究竟有沒有吃飽，全靠自己的感覺。從明天起，你住到我的診所來，我們來反復實驗一下，找出你吃七分飽是什么感覺，大概吃了多少東西，以后你每一頓按這個量進食就可以了。”
這個主意聽上去不錯。
第二天，笨狼在學校里請了假，來到青蛙大夫的診所，接受為期一周的減肥治療。青蛙大夫經(jīng)過反復思考，結合自己和別人的饑餓、飽脹和節(jié)食經(jīng)驗，將一個人胃里的飽脹感由低到高、由饑餓到飽脹分成十個層次，分別是：極度饑餓、饑餓、想吃、墊底、半飽、六成飽、七成飽、八成飽、九成飽、十成飽或者更多。
要試驗出笨狼何時能達到七成飽真不是一件容易的事情。但青蛙大夫不厭其煩地測試，為了減肥，笨狼也極力配合。
試驗是這樣做的：每天上午，笨狼坐在青蛙大夫的餐桌前，由青蛙大夫親自把食物喂給笨狼吃，每吃完一樣東西，青蛙大夫就詳細詢問笨狼的感覺，并且把吃過的東西用天平稱過重量，記錄下來。
第一天。
笨狼每吃一個菜，肚子就飽一分。當吃完第七個菜金鉤冬瓜的時候，笨狼已經(jīng)很想打嗝了，但他強忍著，因為飯后甜點是雙色冰激凌球，這是笨狼的最愛，所以，笨狼吃了雙份！于是――
“呃！”笨狼打了一個大大的嗝！笨狼的肚子已經(jīng)十分飽了！
第二天。
不管是開胃菜、主食還是飯后甜點，笨狼哪一樣也不肯少吃。他就這么一直吃，吃得肚子撐得快要脹破了也沒有打那個關鍵的飽嗝，而是放了一個大大的臭屁！
屁那么臭，把青蛙大夫直接熏暈過去了！
第四天……
第五天……
第六天……
第七天……
七天過去了。
第八天一早，笨狼爸爸和笨狼媽媽就在家里做好迎接笨狼回家的準備。遠遠地，他們看見一個奇怪的身影朝家門口走來。那個身影上下左右差不多一樣粗壯，像一塊立體的門板一樣。
“那是個什么東西呀？”笨狼媽媽問笨狼爸爸。
“看不出來……哦，天哪……”
走到面前來的并不是一塊立體的門板，而是笨狼！是比一周前又胖了一整圈的笨狼！
現(xiàn)在，為了讓笨狼能走進家門，笨狼爸爸又忙壞了。他不僅要把門拆掉，還得把墻也拆掉半堵！
