好的人生，從好好吃飯開始，好好吃飯，就是好好愛自己。人生的意義就是吃吃喝喝，就這么簡單和基本。 好好吃飯是頭等大事，每頓飯都會影響到日后的自己和生活的全部。要盡量地學習，盡量地經歷，盡量地吃好東西，人生就比較美好一些。 《 也要好好吃飯》是蔡瀾對各地美食及與日常生活息息相關的食材的記錄。看看每道菜的口味、形式和烹飪手法，還有字里行間透出的風土人情、世相人心和人生體味。讓人不禁感慨，一輩子不長，要吃好，喝好，日子過好。 愿你也能每天都要好好吃飯，懂生活，愛生活，過好每 。

☆ 百萬暢銷書作家、《風味人間》《舌尖上的中國》總顧問 、《開講啦》特邀講師、《新周刊》年度生活家、香港“四大才子”之一蔡瀾經典暢銷之作。 ☆ 新增2.5萬字新內容，蔡瀾談女人精華全收錄。了解女人，看這一本書就夠了。 ☆ 70余年與女人打交道的親身經歷，坦露對女人真實的觀點。既有好女人的氣象，又有女人不可愛的缺點；既能看到美好的一面，也充滿自省、努力成為更好的女子的啟示。 ☆ 金庸、倪匡、黃霑、亦舒、魯豫、陳曉卿、許知遠、謝霆鋒、沈宏非、沈星、林依輪、黃佟佟 十點讀書、今日頭條、《三聯生活周刊》、二更視頻、CCTV《開講啦》、CCTV《看點》、《新周刊》、《南方人物周刊》等盛贊。 ☆ 愿你成為好的女子。不要——嫉妒、攀比、八卦、懶惰、多疑、自私、控制欲；而要——禮貌、溫柔、克制、勤奮、寬容、自信、看得開。 ☆ 知名、《紐約時報》贊譽的插畫師蘇美璐手繪插畫，“中國zui美的書”獲得者、超級暢銷書設計師熊瓊設計。