父母的“育兒經”直接影響著我的價值觀和行為，也影響著我做媽媽后對自己孩子的養育觀。在和兒子相處的時光里，我時常在某一個瞬間，看到父母的影子。在老爸最后的日子里，他常說我像極了媽媽。我想這就是家庭的影響和榜樣的力量。
葆嬰的使命是做母親的事業，做事業的母親，幫助父母最大限度地開發孩子的潛能，幫助渴望成功的人創建自己的事業，讓孩子成為我們的驕傲，讓我們成為孩子的榜樣。我想，這不僅是葆嬰人的使命，也是天下所有父母的期望。
在我們和孩子相處時，在我們對孩子不滿意時，我們是否在反思自己，因為，孩子是父母的影子，而我們是孩子的鏡子。
作者簡介
張文敏，全國婦聯、國家人口和計劃生育委員會、民政部、衛生部等十三部委開展的“心系新生命——種子工程”系列教育活動專家委員會委員、專家講師團講師，中國營養學會會員，中國醫院協會醫生繼續教育項目特邀專家。 作為資深母嬰營養、兒童心理、兒童早教專家，擁有多目錄
營養：好身體，好未來
兒子帶給我的感慨
做的多不如做的對
父母手中掌握著孩子未來健康的標準
砸開幸福的“金蛋”
紙人媽媽照樣生出健康娃
我拿什么奉獻給你
要想上大問白云
生病了，營養更不能靠邊站
胖寶寶的憂思錄
媽媽，沒有潰瘍的日子真幸福
由酸奶想到“偉大”的益生菌
遷延不愈的腹瀉帶給我們的思考
誰拿走了孩子的幸福
問題孩子的背后一定有問題父母

讓孩子成為我們的驕傲，讓我們成為孩子的榜樣。

最簡單平凡的幸福就是健康。這本書闡述的科學營養、培養和教養理念，將幫助媽媽寶寶擁有健康美好的生活。
——搖籃網WWW.yaolan.com
做了媽媽后，我們都會像海綿一樣吸收著各種育兒知識，卻往往忽略了自己。而本書用

營養：好身體，好未來
兒子帶給我的感慨
“兒子，睡吧，不早啦，明天還要上班呢?！?br>時針已經指過12點了，隔著門縫依然能看到對面兒子的房間還亮著燈光。
我本身就是個夜貓子，晚上比白天工作效率高，但發現兒子比我有過之無不及，有時他是為了趕設計，有時肯定是在玩游戲。
“兒子，記著吃早點？”這是看著兒子匆匆離去的背影我常說的話。
“兒子，中午吃了什么？”回答多半是簡單得不能再簡單的快餐。
“兒子，加班嗎？今天晚上想吃什么？”這是下班前我們在MSN上常有的對話。
“我累了，不想吃了?！彼?、酸奶就成了那天我們的晚餐。
因為兒子是個產品設計師，每天面對電腦的時間大大超過面對媽媽的時間，所以，我不知道他早點、午飯會吃什么，而我們下班回到家的時間多在晚8點左右，即使回家做最簡單的晚餐，吃完也會9點多了。我們可能會在小區外的餐館吃飯，也可能只吃些水果，喝點酸奶就算一頓了。久而久之我開始擔心兒子的營養是否能充足并均衡攝入。
“兒子，好長時間我們沒有運動了，什么時候一起去打羽毛球吧？”
“拜托！老媽，我哪有時間，都快忙死了?！?br>“兒子，今天天氣真不錯，起來，我們圍著小區跑一目？”
“求求老媽，讓我再睡會兒。”
我們一家人一起鍛煉的習慣是從兒子四五歲建立起來的，每年能堅持幾個月的戶外游泳運動已經因兒子的學業和我工作的改變停止有十多年了。早幾年我們還能抽空一家人輪番上陣的家庭羽毛球賽也休戰了。我們的冰鞋、輪滑鞋已經都不記得放在什么地方了?？傊?，規律的體育運動已經遠離了我們現在的生活。