本書內容豐富全面,技巧實用,可讀性強,以理論聯系實際,貼近現實生活,循序漸進地介紹了心理學的基本知識和其在生活中的各個方面的運用,閱讀本書你將可以利用心理學知識和技巧,解決生活中的難題,擁有健康的身心、和諧的家庭。