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圖書詳情

讓孩子有好人緣(人際力養成法)
ISBN:
作者:洪仲清 著
出版社:中國婦女出版社
出版日期:2013-11
年齡/主題/大獎/大師: 10(5年級)以上、成年人、家庭教育書、
內容簡介

許多親子間的誤會、爭執都源于父母不知道怎樣才能理解孩子的心。
  洪仲清(紅豆冰老師)心理師從“人本游戲治療”的觀點出發,針對如何突破親子溝通的困境、大人的情緒管理、孩子面對壓力時家長的對策、人際互動訓練及親師溝通的技巧、欺凌事件的防范和處理等等,本書都有深入淺出的探討。
  本書透過洪仲清心理師豐富的案例經驗,希望能陪著家長和老師,用不同的觀點看待孩子的各種困難,也讓彼此在挑戰不斷的生活中,還能保持情緒穩定,然后一起成長。

編輯推薦

  孩子從小有好人緣決定一生的人際關系
  風靡臺灣的心理師紅豆冰新力作
  寫給家庭的40則兒童人際互動故事
  36個人際關系解決方案幫助父母和孩子一起成長

在線試讀章節

  ◎王貞妮.Melody(飛碟電臺「今天真美好」主持人)
  ◎李萬吉(康橋雙語學校創辦人)
  ◎卓惠珠(花媽)(教育廣播「親職花路米」主持人)
  ◎林蕙瑛(臺灣婚姻與家庭輔導學會理事長/東吳大學心理系兼任副教授)
  ◎吳佑佑(宇寧身心診所院長/長庚醫院兒童心智科兼任主治醫師)
  ◎許美云(宇寧身心診所臨床心理師)
  ◎陳莉莉(資深文字工作者)
  ◎葉桂星(大愛電視臺「快樂小蘑菇」節目制作人)
  ◎辜仲諒(中國信托慈善基金會董事長)
  ◎廖唯喻(臺北市立聯合醫院兒童發展評估療育中心工作人員)
  ◎潘彬彬(臺大學生輔導中心諮商心理師)
  ◎詹和悅(前臺大醫院兒童心智科資深治療師/肯納癥者終身志工)
  ◎鄒國蘇(臺北市立聯合醫院兒童發展評估療育中心主任)

他們說

  相親相愛:人際互動,永遠從家庭開始
  我現在的工作地點在巷弄里面,這實在是因緣巧合的結果。
  某一天早上,一位拖著菜籃車要去買菜的老奶奶(看起來約70歲),叫住了正要開門的我,討論她妹妹的恐慌癥,還有她弟弟對健康的過度焦慮。
  某一天早上,一位網絡上的朋友拿著咖啡來跟我們結緣。我們從她身上了解到很多家長與老師溝通的小貼士,還有附近學校的狀況。同一天下午,她帶著孩子過來跟我打招呼,我很高興看到她的兩位公子。
  有時候,熟識的家長得空,就過來聊聊。遠從外地來的家長,可以有個比較自在的空間讓孩子游戲,還能向我們咨詢……
  甚至,有一次,我跟孩子一邊游戲,家長一邊切水果,我們玩著、吃著,不像在治療,反倒像在開派對!
  我好喜歡這種“人”的感覺,我盼望這種“家”的味道很久了。我也很感恩,許多人一起努力,讓心理治療所能開始運作。
  我從喧鬧的醫院,花了一些時間,走到僻靜的巷弄。看著家長、孩子自在的表情,我知道,我走對了地方。
  我腦海中理想的家,是可以安心依靠的地方。家人彼此支持、不爭吵,相互鼓勵、少責備。每個人都能自在悠游,又不損及他人的舒適。溝通順暢,也能談心,一同面對屬于家庭的問題,大家一起成長。
  那么,營造家的感覺,就是我工作的重點之一了——不論是真實的家,還是在治療所的家。我不講刺激孩子的話,例如,“你這樣下去就完蛋了!”我會說:“你講難聽的話,別人聽了會不高興,對你也不好。”然后,我善用鼓勵:“你已經在忍耐了,很好!”這個過程,家長都在一旁陪伴,共同學習。
  在家里,有正面的情感,容易醞釀出正面的思考以及產生正面的互動方式。大人之間的正向對話,孩子聽后會慢慢內化成自己的邏輯。大人之間的良善互動,孩子可以從中學習與人和諧相處的方法。孩子不易被挫折擊倒,因為有堅強的依附與深厚的安全感,孩子了解自己,所以不易被左右。
  人際互動,永遠從家庭開始。
  心貼著心:運用“同理”,站在孩子的立場說話
  美國心理學家卡爾·羅杰斯(CarlRogers,1902-1987)雖然被尊為是人本治療學派的創始人,但他很清楚地表示,他無意“創造”一個學派,也不是一定要心理學相關工作者將他的話奉為準則。在所有心理治療學派中,他是少數幾乎不強調治療技巧的人,勉強有的話,就是“同理”。
  嚴格來說,同理,不是什么技巧,而是一種態度。我很關心你,想要了解你,所以我把我對你的了解告訴你,讓你確定對不對。
  英文諺語,有設身處地(putyourfeetinmyshoes)這種有趣的講法,大陸把同理解釋成“換位思考”,也非常傳神!
  對正在累積人生經驗、學習掌握語言的孩子來說,同理,極其重要。善用同理,可以增進他們對自己的了解,以及能用更準確的語言來表達自己。更棒的是,從出生到老,這種方式都有幫助,就像我們一出生,就需要被關心一樣。
  對比較小的嬰孩,他看著你笑,你就會看著他笑,這就是同理。他一哭,你馬上知道他有什么需求,幫他解決,這就是同理。
  孩子正在發展語言能力,幫助孩子命名、講出他心里的話,如“你想吃冰激凌”,這也是同理。
  等到孩子會表達情緒了,了解他“因為媽媽不讓你吃,所以你很生氣”,這是同理。
  我們不斷猜測,用簡單清楚的口語表達,企圖去了解孩子內心的想法。孩子感受到家長的關心,也了解了自己,更學會了好的表達,為情緒管理建立好的基礎。
  記得,是“簡單清楚”的同理。我們大人對孩子說話,往往太噦唆了!
  譬如,“哭什么哭?我比你更想哭!你到底在難過什么?有什么好難過的!電視節目每天都會有,今天沒有了,明天也可以看到啊!奇怪,哭什么哭……”這樣的講法,雖然提及了孩子的心情,但是流于發泄大人的情緒,并沒有去“感受”孩子的情緒。
  其實,只要簡單清楚地說,“你沒看到想看的節目,你很難過”。輕拍孩子,等待孩子說他想說的話,收拾他自己的傷心,幫孩子擦眼淚,不一定要再多說什么,這就是非常好的同理。
  ……

書摘與插圖