曾奇峰SHOU個大眾實用心理課，總結30年臨床經驗，歷時1年打磨，原汁原味的曾氏心理學幫你快速入門心理精神分析流派。 精神分析，是一門真正意義上的成功學。人生最大的成功，莫過于充分地成為自己，擁有健康和強大的人格。精神分析可以幫助我們解放被壓抑和扭曲的人格，獲得真正意義上的自由。本書應用4大生活場景，覆蓋自我認知+關系洞察+情緒管理+科學育兒；囊括精神分析核心理念，針對性解決生活中的最重要議題，為你寫下治愈心靈的藥方；系統講解心理咨詢真實操作流程，是送給每一位咨詢師和來訪者的心理自助手冊。

★曾奇峰SHOU個大眾實用心理課，每個人都需要的精神分析課
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★一本書講透生活中的心理難題，你可以成為自己的心理咨詢師
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★武志紅、李雪作序盛贊，岳曉東、劉丹聯合推薦
知名心理學家武志紅：“在曾老師的這本書中，那些洞若觀火、充滿智慧的句子，可以幫我們去順從自己的赤子之心。一本好書該當如此，讓我們對自己有更深的理解和接納?！?br>★DU家收錄對武漢疫情心理健康的思考，給每一個處于困難時期的你以溫暖和勇氣
曾奇峰老師是武漢人，疫情期間正在武漢，疫情會增加我們的情緒，解決情緒的方式，就是增加我們的思考。尋找確定性，我們尋找到確定性的東西越多，我們的內心就越安穩，相信自然的痊愈力量。
★曾氏金句重現江湖，獲得知識同時感受作者幽默風趣的獨特魅力
自戀者的自救，是把愛自己變成愛他人。
什么是理想的人生？一個回答是：認知和情感生活都是飽滿的。
精神分析的任務是：讓所有孩子都不后悔來到這個世界。
活著*的價值就在于選擇，由自己來選擇還是由別人來選擇，是決定一個人生命的品質的*重要的因素。
所謂的自我成長，就是把自己變成一個處理各種各樣人生問題的老司機。
★雙封設計，封面專色 燙金工藝，展示專業實力和品質感