本書是著名心理科普作家王溢嘉寫給年輕人的書信集，作者以“過來人”的口吻向年輕人講述了種種淺顯又雋永的人生哲理。全書共分為天集、地集、雷集、風集等八章，從生命的意義、人生的方向及價值取向等角度，為迷茫的年輕人畫出了精彩的生命輿圖，具有較高的社會價值。