本書作者近年來通過對小學生大量實例的觀察和研究，針對性地提出了兒童時間管理的心理模型，提出了時間管理中的“臨界點轉換”理論，以及時間管理的SCNW模型和工具，并通過分析案例，將這些理論和工具一一運用于家庭日常教育場景中，為普通家長帶來非常具有操作性的指導方案。同時，書中附有的兒童時間管理訓練表及21天時間管理訓練營，讓孩子通過可操性強的時間管理訓練，真正實現有效管理自己的時間。