
本叢書從心理問題的普遍性著手,分別描述了性格、情緒、壓力、意志、人際交往、異常行為等方面容易出現(xiàn)的一些心理問題,并提出了具體實(shí)用的應(yīng)對(duì)策略,以幫助青少年讀者驅(qū)散心靈的陰霾,科學(xué)調(diào)適身心,實(shí)現(xiàn)心理自助。 本叢書是你化解煩惱的心靈修養(yǎng)課,可以給你增加快樂的心理自助術(shù);本叢書會(huì)讓你認(rèn)識(shí)到:掌控心理,方能掌控世界;改變自己,才能改變一切;本叢書還將告訴你:只有實(shí)現(xiàn)積極心理自助,才能收獲快樂人生。