達觀指的是對不如意的事情看得開，遇到困難、傷害或損失能不被打垮，重新“打起精神來”。對于整個社會和個人情感的健康而言，達觀是極其重要的。它讓人心情愉快、充滿干勁，并確信能夠掌控自己的生活。
本書內容獨到，簡單易懂，重視培養孩子堅韌、忍耐和達觀的品性。兒童可以從中學到，即便問題無法改變，他們還是可以改變看問題的方式，調整自己的反應。他們將收獲積極樂觀、實事求是的思考及行為方式，讓自己振作精神。此外，他們還將學會，遇到困難時，應該向哪些人尋求幫助。
《打起精神來》是一本可以大聲朗讀的書。書中設有專供成年人閱讀的部分，并附有建議、可供討論的問題、活動、游戲和強化書中觀念的具體做法。

《打起精神來》是美國暢銷童書作者梅納斯繼“長大我*棒”之后創作的又一套品格教育繪本“做*好的自己”系列之一。
美國著名暢銷書作家《快樂兒童的7個習慣》作者肖恩·柯維特別推薦

生活中，孩子會遇到各種各樣的挑戰，比如媽媽正在照顧小弟弟或小妹妹不能幫自己穿衣服，比如好朋友要搬家了，同學們因為升學要面臨分離……這本書告訴孩子們，怎樣看待問題，就會有怎樣的感受。換一個角度看問題，就沒那么難過了。無論發生什么事，都努力去想好的一面，會讓我們開心起來。即使做了錯事，也可以勇敢面對，承認錯誤并盡力彌補。越是關心別人，就越不會為自己的問題苦惱。

梅納斯非常善于把看似高深的品格教育以孩子能夠接受的形式傳達給孩子，書后附有供家長或老師與孩子一起討論的問題、活動和游戲，可以幫助孩子學會用積極的態度去看待問題，關愛他人，遇到問題時向值得信任的人求助。

“梅納斯的早期繪本‘長大我*棒’系列的成功表明，通過簡單易讀的圖畫書向兒童傳遞觀念的形式已被廣泛接受?！?br>——《推薦書目》雜志社

“這套叢書重點強調積極思考、果斷行動、友善待人，以期改善兒童的心理健康、人際關系和在校表現。它們可以讓兒童擁有更美
好的人生。”
——肖恩·柯維，《快樂兒童的7個習慣》作者

“這套叢書通俗易懂，教會學生應對不愉快的時刻。行文語氣堅定……大幅色調歡快的插圖有助于引發討論……書后總結了很多問題，方便家長和老師提問，鼓勵兒童深入思考。此外，書中列出的手工活動也很有意義?！?br>——《學校圖書館雜志》

本書旨在教會孩子正確面對挑戰、傷害、失敗和逆境，培養達觀的品性。書中呈現了實事求是、積極樂觀的思考過程與行為方式，幫助孩子以更為妥當的方式處理生活中遇到的難題。同時，孩子也能從中學到，身處困境時，可以向哪些人尋求幫助。達觀有助于擺脫無助和抑郁的情緒，促進身心健康，從而使孩子在學校的表現更為出色，獲得更強烈的滿足感和更完善的人際關系，還能讓孩子更有信心掌控自己的生活——所有這些*終都將提高孩子的幸福感。孩子們應根據下文提到的原則學習轉變思考方式，并練習第33～37頁列舉的活動，培養達觀的心態。