拖延是阻礙行動的首要頑疾，因此，告別拖延癥，提升執行力必須成為我們最基本的素質，馬上行動更是成功的保證。本書探究生活、工作各個方面拖延的根源，并佐以生活中的實例，分析原因，給出藥方，切實可行地幫助讀者徹底告別拖延癥，成就自己的事業。