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身，能不老就盡量不老；心，是一定要年輕的！
本書(shū)是繼兩性暢銷(xiāo)經(jīng)典《女人30+》后，金韻蓉為40+女性所寫(xiě)的心靈能量著作。
愛(ài)情，婚姻，事業(yè)，更年期，芳香能量，色彩能量，皮膚年輕化，本書(shū)通過(guò)八個(gè)部分幫助即將或已經(jīng)進(jìn)入40歲的女性解決生活中遇到的種種問(wèn)題，以提升40+女性的生活幸福值。本書(shū)對(duì)于女性步入中年的態(tài)度務(wù)實(shí)而豁達(dá)，并提供了實(shí)用而詳細(xì)的生活建議。金老師說(shuō)：
如果40+的女人真需要看些自己嚇唬自己的書(shū)的話(huà)，書(shū)店里已經(jīng)洋洋灑灑地排列了很多，并不需要再增加我這一本來(lái)落井下石。而且，以我個(gè)人邁入40+以后的親身體驗(yàn)來(lái)看，我深刻理解一個(gè)年過(guò)40的女人，需要的，不是另一本嚇唬她的書(shū)，而是一本既有著像長(zhǎng)輩柔軟胸膛般的暖暖溫度、又有著面對(duì)專(zhuān)家般能支好招的書(shū)。這本書(shū)能輕輕地拍著她的背、和藹地?fù)е募纾嬖V她：“事情沒(méi)有你想象的那么嚴(yán)重，也沒(méi)有你想象的那樣無(wú)可挽回，況且，我們還有好辦法來(lái)對(duì)付它呢！”。
這就是最終我為《女人40+》所定下的調(diào)子 –不嚇唬自己，不如臨大敵，不對(duì)號(hào)入座，不坐以待斃。我們?cè)诔浞至私?0歲之后可能發(fā)生的種種問(wèn)題，并找到對(duì)應(yīng)它的身心靈方法之后，就從從容容、氣定神閑地迎接它、面對(duì)它、管理它，以及享受它。享受這段已不再被年幼的孩子綁住、被還沒(méi)長(zhǎng)大成熟的老公勞神勞心的自由好時(shí)光！
如果生命是一條漫漫流動(dòng)的長(zhǎng)河，那么，四十歲就像是這條漫漫長(zhǎng)河的中游。回首上游，它一路走來(lái)奔騰湍急；遙望下游，它水面寧?kù)o、平緩無(wú)波。只有偶有顛躓、錯(cuò)落有致的中游，才是長(zhǎng)河中行船人最精彩絕倫的狀態(tài)。
而我的這本《女人40+》，就是為這錯(cuò)落有致、精彩絕倫的長(zhǎng)河中游，而發(fā)出的禮贊！
