本書屬于地理類圖書。是什么讓加州成為美國最幸福、最健康的州？當焦慮成為一種癥候群，更多人希望從生活細節出發，尋找自己能把握的生活法。如何獲得幸福能力，把它變成自己的生命能量？陽光、沙灘、自由自在……人們對加州人和加州的美好生活一直有著很好的整體印象。然而實際遠不止于此，加州的偉大在于它是一塊永恒、自由和有創意的土壤，是各種先鋒運動的發源地和政治中心，也是當今互聯網先鋒極客共享信息的平臺。本書以女性的視角、以直白的語言觀察并介紹了加利福尼亞當地人的時尚、生活及加州人民的生活理念等，向讀者傳遞了倡導自由、富含創意并親近自然的加州精神。