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生氣是一柄雙刃劍，在傷人的同時也會傷己，甚至在某些時候，對自身的傷害比對別人的傷害更大。從這個意義上來說，當(dāng)我們在生氣時，其實(shí)也是在拿別人的錯誤懲罰自己。《不生氣，你就總能贏》適合所有工作繁忙、壓力重重的現(xiàn)代人閱讀。它告誡讀者，要理智地面對憤怒，管理好自己的負(fù)面情緒，讓其健康地發(fā)泄出來。當(dāng)你學(xué)會不去抱怨生活，用寬容、微笑去面對一切不如意時，生活會回報(bào)給你一生的好運(yùn)氣。生活中讓人郁悶甚至憤怒的事情太多了：老板奠名其妙地沖你發(fā)脾氣，故意為難你；鄰居說話太難聽，還占你的小便宜；身邊的朋友不是買房就是升職，自己還在原地踏步……面對這些，你是不是常常因?yàn)闊o法控制自己的情緒，忍不住生氣發(fā)火？其實(shí)，情緒和脾氣人皆有之，但別讓壞脾氣毀了你！你需要練習(xí)控制自己的情緒，并按照《不生氣，你就總能贏》提供的方法慢慢練習(xí)。不生氣，就不會傷人傷己；不生氣，你就掌控了自己，也掌控了整個世界。