長得漂亮是天生的，但選擇變得越來越漂亮卻由你決定。擁有一直愛、持續美，內在成長，無畏向前的能力，就是“可愛”的新定義。 永遠不要灰頭土臉地面對這個世界，你要相信，你配得上所有的好。愿每一個迷茫不安的人，拋卻浮華，在歲月靜好中慢慢修煉自己。 本書描述了年輕人在個人成長、生活磨礪、職場打拼等方面的常見問題，剖析了他們不可避免的焦灼、失望、孤獨、彷徨、迷茫等心理狀態，并提供了撫慰心靈的哲思妙語和可供借鑒的指導方法，以期幫助他們改變現狀，讓他們學會拒絕潦草的生活方式，每天都活得光鮮靚麗。

你是非常可愛的人，真應該遇到*好的人，我也真希望我就是。

——王小波



人之優勢所在，是必須充滿精力、自我悔改、自我反省、自我成長；并非一味的向人抱怨。

——奧黛麗?赫本



我們領教了世界是何等兇頑，同時又得知世界也可以變得溫存和美好。

——村上春樹

世界美麗而紛忙，一秒都不停歇

01
　　在宿舍里，甚至所有我的同學、朋友，我一向是能賴床的一個。
　　我時常會在八九點鐘醒來后躺在床上思考一下早飯吃什么，由此聯想到博大精深的中華美食。半小時后，發現自己已經錯過早飯時間，便有些惆悵地閉上眼睛默哀一會兒。然后感到躺得有些乏味，便會坐起來，依舊只有腦袋露出被窩，安靜乖巧地看一會兒天花板。
　　某日，室友吃完午餐歸來，看到我抱著被子亂著頭發傻傻微笑，忍不住翻白眼：“真是服了你了，你就沒什么事要做嗎？”
　　我想了想——課都上完了，論文離死線還早，便放心地回答：“沒什么事要做?！?br>　　繼而看到室友眼神里閃過的一絲鄙夷，我又趕忙跟她講起一段我鐘愛的舒國治關于“賴床”的精妙言論：
　　賴床，是夢的延續，是醒著來做夢。是明意識卻又半清半朦地往下胡思滑想，卻常條理不紊而又天馬行空意識亂流東跳西蹦地將心思涓滴推展。
　　它是一種朦朧，不甘立時變成清空無翳。它知道這朦朧遲早會大白，只是在自然大白前，它要永遠是朦朧。
　　它又是一番不舍。是令前一段狀態猶作留續，無意讓新起的任何情境阻斷代換。
　　早年的賴床，亦可能凝镕為后日的深情。哪怕這深情未必見恤于良人、得識于世道。
　　室友大呼“賴床癥患者一家親”，又指著我書桌上貼著的打油詩：“說真的，你真覺得這樣的生活沒有任何改變的必要？”
　　說起這首打油詩，可謂是我真實生活的寫照。我在某個起床后的中午迸發了靈感，一揮而就，從此就秉持著勇于自嘲的精神，將它大大方方貼在書桌上：
　　周一托腮發呆
　　周二起床失敗
　　周三閑吃外賣
　　周四神游天外