本書借助博客的方式，真實地向全國“快迷”們展現了牛東文、劉思雯、唐晨、毛竹青、王新博，這5位因幸運出演《快樂星球Ⅱ》而倍受全國“快迷”們追捧，羨慕的小小少年的成長之路。書中記錄了5位帶著明星光環的小演員的喜、怒、哀、樂，揭開了“全國選星”及“快樂星球”拍攝基地的軼聞趣事，讓讀者感受5位小演員成長的歡笑和淚水。

艾克的幻想天空
博主檔案
喝奶記
干活兒三步曲
我想去
初試
模仿蝸牛走路
如果當不了主演，就回來上學
從楊陽到艾克
酸甜苦辣的拍戲生活
最難的戲
何大力
快迷們反對我演艾克
回家
返校
暑期快樂無極限
一線采訪
教子有方
艾雪的個人世界
博主檔案
爸爸和媽媽
我愛動物
功夫女孩兒
籃球緣
藝術細胞
幸運入選
第一次見到胖哥
基地的知了
楊陽
拍完戲之后
我也是個超級快迷
一線采訪
爸爸心目中的天使
楊陽的藍色空間
寶貝的頑皮檔案
胖哥的個人博客

喝奶記
　　小時候我特別不愛喝牛奶，但爸媽偏偏又規定我每晚必須要喝一杯。因此，就為了這喝牛奶的事，爸媽和我之間沒少展開斗智斗勇的喝奶大戰。
　　那時，我總是耍著各種小伎倆來逃避喝牛奶。今天說晚飯吃得太飽，明天說剛才水喝得太多，后天裝睡，大后天說肚子疼，總之花樣很多。爸媽雖然不會強迫我喝奶(因為我們是民主之家)，但也不會放任我不喝。于是，他們就天天對我進行說服教育。
　　“東文，每天喝牛奶，身體會更強壯啊。”
　　“是啊，東文快喝牛奶，喝了就是乖寶寶?！?br>　　“不喝不喝就不喝?！蔽铱偸菓B度堅決地表明立場。
　　爸爸說我是牛脾氣，媽媽說我脾氣倔。說歸說，我不喝他們也拿我沒辦法。
　　但大人們就是主意多，說服教育行不通，就改用別的方法，我這個小小孩兒很快就中招了。
　　記得有一天，爸爸買回來一大張白紙。進家門后，爸爸放下包就拿出尺子和筆在白紙上畫了起來。我立刻被爸爸的舉動吸引了，好奇地湊過去看，發現爸爸在忙著畫表格、寫日期。
　　我禁不住問：“爸爸，這是干什么用的啊?”
　　爸爸沒有馬上回答我，而是把表格貼到墻上后才跟我說：“東文啊，你看，這張表格上寫著一個月的日期。如果你每天自覺、按時喝牛奶的話，爸爸就每天在表格上給你蓋一朵小紅花?！闭f著，爸爸從口袋里拿出一個小紅章，在我面前晃了晃，“如果一個月你能堅持喝上20天，爸爸就給你買一樣你喜歡的玩具，怎么樣?”
　　還在上幼兒園的我最高興的事就是得小紅花，再加上玩具，這對我的誘惑更大了，所以爸爸的這一招非常管用，我立馬就中計了。
　　“好啊，好啊，我要遙控飛機?！蔽荫R上爽快地答應了爸爸，還不忘提出條件。
　　爸爸看我答應了，又說：“好，到時間你自己要記得喝牛奶，爸爸、媽媽是不會提醒你的哦?！?br>　　“嗯?！睘榱诵〖t花，為了遙控飛機，我會記得的。
　　就這樣，頭一個星期，我積極性很高，每天晚上捧著一杯牛奶大口大口地喝給爸爸看。牛奶對我來說，就是小紅花和遙控飛機了?？尚『⒆赢吘故切『⒆樱瑫r間一長，就有點兒沒記性了。爸爸看辦法快要不靈了，趕緊又想了對策。一到喝牛奶的時間，只要看我沒動靜，爸爸就會故意拿杯牛奶在我面前晃悠，如果我還沒反應，爸爸就會喝給我看。這一招很管用，經爸爸這樣間接地一提醒，我就想起喝牛奶了。
　　就這樣，雖然我有時候還是忘了，但每個月自覺喝奶的天數在不斷增加。為此，爸爸很是得意。
　　現在，每天按時喝奶已經成了我的習慣。爸爸說養成一個好習慣，就等于去掉了一個壞習慣。從小到大，爸爸就是這樣不斷地培養我養成各種好習慣，比如閱讀的習慣、觀察思考的習慣、多喝水的習慣等等。爸爸對我習慣的培養，簡直比對我的學習還上心。
　　干活兒三步曲
　　在我們家，最愛作總結的就是我爸爸，什么事他都要總結個一二三。爸爸說，他這樣做全是為了幫我總結做事的方法。爸爸最最有名的總結就是“干活兒三步曲”。這個有名的總結還有一段小故事呢。
　　一次，我們一家三口外出旅游。一周后，當我們風塵仆仆地回到家后，已經是晚上七點多了，全家人是又累又餓。家里一周沒打掃了，到處落滿了灰。勤快的媽媽顧不上勞累，一邊打掃衛生，一邊做起了飯。我一頭躺倒在沙發上，趕快打開了電視。一周沒看著《貓和老鼠》了，都不知道演到哪一集了。