這是一本圖畫故事書，以米奇經典故事為依托，講述了唐納德如何在慌亂的情緒中，利用朋友的幫助，找到情緒排解的合理方法，并且學會享受當下的生活。同時，情緒編加頁的設置，遵循了孩子心理發展的特點，也為家長和孩子如何克服日常生活中的慌亂情緒提供了指導。