從前有個怪獸的國度，里面的怪獸們都愛生氣。尤其是一個叫芬格的怪獸，脾氣暴躁。但當我窺探他內心的時候才發現原來他的負面情緒這么多：寂寞、痛苦、不安、擔心、悲傷……回想起來，自己也是一樣的，這種憤怒的情緒讓人難以控制。就在這時一個小姑娘來到了怪獸的世界，她教會了我控制憤怒的5個魔法，也教會了我讓憤怒轉變為正能量的方法。你也想知道這5個魔法是什么嗎？那么，請你也來讀讀這本《生氣也沒關系》吧。