在這本書中，麗芙博士為您提供了切換思維，改變人生的秘訣。綜合多年對大腦科學在深入研究，她告訴我們，每個人都有無限潛力，改變消極思想和習慣，遠離疾病、抑郁、頹廢和不健康在生活方式。麗芙博士在2天切換思維計劃，將引導你反思消極思維，重新規劃生活目標，把消極的你，轉變成一個更快樂，更健康，更積極的你。我們的自主選擇，決定了我們的生與死，如果我們的大腦被以往糟糕的環境、事情和決定毒害，我們就不能做出有益、有效決擇，要做的選擇，就是斷然改正我們的思維方式。如果你發現有一個開關，能切換你的思維，改變你的人生，使你更快樂、更健康，使你精力充沛，思維活躍，你會怎樣做？在這本書，你將學會如何找到并打開這個開關。你的思維就是這個開關。你能改變你的大腦和身體，發揮你與生俱來在神奇能力，改變自己的人生。