很多孩子不愛吃或根本不吃蔬菜，只愛吃肉和主食，這樣不但會造成孩子偏食，長期下去還會引起營養不良、腸胃不適、生長緩慢等許多疾病。這本繪本可以讓孩子理解為什么要多吃蔬菜、少吃垃圾食品，從而自發養成膳食平衡的好習慣，更好地維護身體健康。