與市面上說教型的健康飲食教育書籍不同，“我的食物小伙伴”系列將帶領您的寶貝與一個個令人難忘的蔬果主人公一起，共赴一場場有趣的冒險之旅。每一本書里都有一個蔬果主人公，它們性格多樣，有的活潑，有的臭美，有的怕羞……它們每個人都經歷了一個奇妙的故事。笨笨的地瓜勇敢地滅火，避免了一場火災；聰明的胡蘿卜用自己的聰明才智開啟了一場城市冒險之旅；時髦的梨子為了過上流高雅的生活，不斷地尋找著……
　　慢慢地，您會發現，孩子們陶醉在蔬果主人公的故事里，他們不再討厭吃這些蔬果，反而因故事中可愛的角色而喜歡上它們。平時媽媽做的菜里有它，飯就吃得特別香……
　　事實的確如此。以筆者的孩子們為例，這類寓健康飲食理念于蔬果主人公的故事，他們聽得津津有味，這對他們嬰童期的成長和以后的健康飲食觀念也產生了深遠的影響?？梢哉f，正是對故事中角色的認同讓他們逐步養成了健康飲食的好習慣。
　　希望這本小小的書能給您和您的寶貝帶來同樣的積極影響。

適讀人群 ：3-6歲
　　給每一個蔬果配上一個積極向上的故事，讓孩子們的好奇心得到滿足，在故事的帶領下誘導偏食的孩子吃蔬菜水果，孩子們可以輕松記住每種蔬果的特點好處，從而逐步養成健康飲食的好習慣。
　　為了讓您的寶貝了解更多的蔬菜營養知識，養成健康的飲食習慣，
　　故事結束后，我們還精心準備了一份營養小貼士和健康食譜哦！

內容簡介
　　與市面上說教型的健康飲食教育書籍不同，“我的食物小伙伴”系列每一本書里都有一個蔬果主人公，它們性格多樣，有的活潑，有的臭美，有的怕羞……它們都經歷了一個奇妙的故事。笨笨的地瓜勇敢地滅火，避免了一場火災；聰明的胡蘿卜用自己的聰明才智開啟了一場城市冒險之旅；時髦的梨子為了過上高雅的生活，不斷地尋找著……
　　慢慢地，您會發現，孩子們陶醉在蔬果主人公的故事里，他們不再討厭吃這些蔬果，反而因故事中可愛的角色喜歡上它們。平時媽媽做的菜里有它，飯就吃得特別香……