本書為準媽媽及其家人提供從備孕、懷孕、分娩到產后的全程保健指南，詳細介紹備孕期間應該懂得的優生常識、生殖常識，以及提高懷孕率、飲食調理等科學方法。內容豐富，語言通俗易懂，適合懷孕期間、準備懷孕的女性參考使用。