
這是一本教我們?nèi)绾胃鶕?jù)一年四季的氣候變化來調(diào)節(jié)自己的飲食之道,做人之道,做事之道,以便身體更好,更快地汲取各種環(huán)境中的正能量,由此活得強(qiáng)大,自足的生命科學(xué)經(jīng)典讀物
天氣變化的規(guī)律,強(qiáng)調(diào)的是人要按照“寒熱溫涼”四氣變化的規(guī)律去調(diào)整自己的起居作息,調(diào)攝自己的情緒和心理,并指出了違背這個(gè)規(guī)律會(huì)導(dǎo)致的疾病和災(zāi)害
現(xiàn)在很多人之所以會(huì)得各種各樣的毛病,就是因?yàn)樗麄児狻凹佑汀保弧皠x車”。
梁冬:因?yàn)樯怯泄?jié)奏的。
徐文兵:生命的節(jié)奏要是和大自然的節(jié)拍一致的話,你的日子就過得很順。否則的話,你就活得很累。