◎《不抱怨的世界·精裝珍藏版》將《不抱怨1》+《不抱怨2:關系決定命運》兩冊內容完整收錄！新增“超脫的慈悲”感動章節，教你人際相處之道！隨書附贈“不抱怨的變革”　　◎暢銷全球80國的世界級勵志書！
　　◎世界500強企業團購率第1名！
　　◎馮侖、唐駿、張德芬、奧普拉感動推薦！
　　◎美國亞馬遜、臺灣金石堂、誠品書店心靈勵志新書銷量第1名！
　　◎《紐約時報》、《時代周刊》、《衛報》、《芝加哥太陽報》、《洛杉磯時報》、NBC電視臺……全球超過100家重量級媒體專題報導!
　　◆一本書，一只手環，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。
　　◆一本震驚世界的心靈勵志書，它用一只手環向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，據不完全統計，該書上市不到一個月，就有600萬人參與了“不抱怨”活動，并迅速蔓延到全球80多個國家。在美國《時代周刊》與《紐約時報》聯合美國NBC電視臺發起的“影響你一生最重要的一本書”投票中，它僅次于《圣經》。世界首富比爾?蓋茨在推薦這本書時說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。
　　◆不抱怨與團隊：不抱怨=改善自我&提振團隊！任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力！抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿

　◎《不抱怨的世界·精裝珍藏版》將《不抱怨1》+《不抱怨2:關系決定命運》兩冊內容完整收錄！新增“超脫的慈悲”感動章節，教你人際相處之道！隨書附贈“不抱怨的變革”心靈分享DVD以及紫手環1個。
　　◎它是一本偉大的心靈勵志書。美國知名牧師威爾·鮑溫，發起了一項不抱怨活動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一只手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一只手上21天為止。覺得很難嗎？不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，學習為自己創造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫手環，接受21天的挑戰，為自己創造心想事成的無怨人生！《遇見未知的自己》作者：張德芬強力推薦！
　　1.是什么動機促使你寫作《不抱怨的世界》的？這個世界值得抱怨的事情太多了，遭逢天災、背叛、致命疾病、裁員、貧富差距、精神焦慮、缺乏安全感。我寫這本書，就是想讓大家了解形成抱怨的原因是什么？我們為何會抱怨？抱怨能給我們帶來什么好處？抱怨又是怎樣摧毀我們的生活的？我希望讓所有看到這本書的人，能享受當下的生活，變得平和而喜樂，最終轉換這個世界的意識。
　　2、可以跟我們解釋一下不抱怨這項活動嗎？該如何操作呢？到目前為止，全世界已經有80個國家，超過600萬人參與了這項活動，而且這個數字還在像滾雪球一般擴大。我們的愿景是讓參與者的痛苦得以紓解，人際關系獲得療愈，職業生涯也因而改善，比從前更豁達和快樂。操作的方法很簡單：1、開始將手環戴在一只手腕上。2、當你發現自己正在抱怨、講閑話或批評時，就把手環移到另一只手上，重新開始。3、如果聽到其他戴紫手環的人在抱怨，你可以指出他們應該把手環移到另一只手上；但如果要做這種事，你自己要先移動手環！因為你在抱怨他們抱怨。4、堅持下去?？赡芤ê脦讉€月，你才能達到連續21天不換手、不抱怨的目標。平均的成功時間是四－八個月。
　　3、為什么必須堅持21天？行為心理學研究發現，一個人的新習慣或理念的形成并得以鞏固，至少需要21天的時間，這也被稱為21天效應。我在書里說過，母雞要花21天才能孵好蛋，我們人也一樣。還有，要提醒大家的是：放輕松一點。我們所談的，只是被說出來的抱怨、批評和閑話。如果是從你嘴里說出來的就算，要重新來過；如果是用想的，那就沒有關系。不過你會發現，就連抱怨的想法，也會在這樣踐行的過程中消失殆盡。
　　4、在《不抱怨的世界》中，你說抱怨能讓我們嘗到甜頭，既然如此，為何要停止抱怨呢？我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。就像小

　·把喪事當喜事辦，人生就只有快樂、沒有抱怨。——萬通地產董事長 馮侖
　　·關系需要成長，需要向前發展。你只有無畏地跨過去，才能抵達光明?！獎撔鹿龆麻L兼首席執行官 李開復
　　·抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們不僅會針對人、也會針對不同的生活情境表示不滿；如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們還會在腦海里抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇“不抱怨”運動，來得恰是時候，它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
　　——《遇見未知的自己》作者張德芬
　　·人生是不公平的，習慣去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨！
　　——世界首富 比爾?蓋茨　
　　·永不抱怨的人生態度才是第一位的。

　二00六年夏天，我決定在我們的教會成立“夏曰讀書俱樂部”，鼓勵大家閱讀同一本書，并開課加以討論。
　　我們想選出一本真正能發揮影響力的書，于是決定先看看自己人需要的是什么。大家面臨的頭號挑戰似乎是金錢。不論是成雙的伴侶或單身的男女，都紛紛來找我談負債、工作不穩定、深感財務吃緊等問題。檢視過幾本探討這個主題的書籍之后，我們選擇了愛妲溫。甘妮斯(EdweneGaines)的《繁榮的四大心靈法則》(TheFour Spiritual Laws ofProsPerity)。她的書提供了清晰、簡潔、有力、重要的指引，讓人們加以遵循實踐，開始過著豐足的生活。有一百多人買了這本書，我也額外規劃了為期：五周的系列課程，讓大家能更深入鉆研，分享問題、看法與洞見。
　　當課程進入第二周，我在家里的辦公室備課時，突然靈機一動，打電話給我們的辦公室主任瑪西雅。戴爾。
我解釋自己的想法給瑪西雅聽，她很有耐心地聽完，然后嘆口氣說道：“又是星期天的新鮮小玩意兒嗎?”瑪西雅佯裝氣惱，其實她很喜歡在課堂上或主日學時送些小東西。我們已經給過磁鐵、書簽、相框、筆和其他能支援、強化學習成果的小飾品?，斘餮耪f的“玩意”在課程結束許久之后，仍發揮著視覺提醒的作用。
　　“為什么是橡膠手環?”她問。我向她解釋，甘妮斯的書就像許多其他書一樣，也在提醒我們：人生中最重要的，就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西?！靶睦锵胧裁?，嘴里就會跟著說出來?！爆斘餮耪f道，回想起已經聽過好幾百遍的概念。我說：“沒錯。P006　……