心理自助小分隊，出發(fā)！2：提高專注力，養(yǎng)成好習慣
ISBN：9787305282966
作者：[法] 熱拉爾丁·賓迪 著 / [瑞士] 阿德利亞娜·巴爾曼
出版社：南京大學出版社
出版日期：2024-11
年齡/主題/大獎/大師：
6-8(1-2年級)、8-10(3-4年級)、10(5年級)以上、認知、品格養(yǎng)成、勇敢、
內容簡介
不自信、沒耐心、注意力分散、沉迷電子設備、生活習慣混亂……你也有這些困擾嗎？加入心理自助小分隊，一起學習，共同進步！ 本書是一套漫畫形式的心理自助讀物，它以幽默、互動的形式，針對7~12歲兒童常見的心理問題，提供清晰、實用的應對方案，幫助孩子們養(yǎng)成生活、學習的良好習慣，培養(yǎng)自洽內核與自驅力，朝著夢想更進一步。 自信會讓你對自己、對他人都感覺良好，會徹底改變你的生活。但是，如何才能擁有自信呢？ 在《建立自信心》中，求知欲很強的吉吉、活潑好動的湯姆、多才多藝的薩拉、愛時髦的利茲和攝影迷查理組成了“心理自助小分隊”，通過生活場景再現(xiàn)與實踐練習，一起來了解自己的優(yōu)點和長處，逐漸建立自信心，并學會關心自己的身體和情緒，做自己的啦啦隊。別擔心，自信不是與生俱來的，是后天可以學會的！ 面對接踵而至的作業(yè)、課程、考試，面對成績下滑……重重的壓力讓人喘不過氣，如何管理...
書摘與插圖
