一本充滿溫柔力量的情緒管理繪本。 當焦慮到來， 你是否有勇氣和它待一會兒？ 示范孩子如何用自己的方式面對困難， 喚起孩子的自主性與勝任感， 在理解情緒中建立自我認同， 順利應對新環(huán)境焦慮。 編輯推薦 ◎用形象的方式帶孩子認識焦慮情緒，為情緒開辟可被理解的空間，找到與負面情緒相處的辦法，提升心理靈活性 梅梅為開學感到焦慮，但焦慮是什么樣的感覺？這對梅梅來說可不熟悉。梅梅只是感覺有蝴蝶在肚子里撲騰，這讓她吃不下東西，不想做任何事情。肚子里的蝴蝶充滿了童趣的想象力，巧妙地將孩子不熟悉的抽象感受，用形象的方式詮釋出來，讓孩子知道當自己感覺焦慮的時候，心里和身體會發(fā)生什么，從而讓孩子認識情緒，并且了解到負面情緒并不可怕，我們可以和它相處一會兒，并且選擇自己的行動。 ◎適當放手也是愛的智慧。允許孩子用自己的方式尋找解決辦法，喚起孩子的自主性和自我確認感 當梅梅發(fā)...
◎用形象的方式帶孩子認識焦慮情緒，為情緒開辟可被理解的空間，找到與負面情緒相處的辦法，提升心理靈活性 梅梅為開學感到焦慮，但焦慮是什么樣的感覺？這對梅梅來說可不熟悉。梅梅只是感覺有蝴蝶在肚子里撲騰，這讓她吃不下東西，不想做任何事情。肚子里的蝴蝶充滿了童趣的想象力，巧妙地將孩子不熟悉的抽象感受，用形象的方式詮釋出來，讓孩子知道當自己感覺焦慮的時候，心里和身體會發(fā)生什么，從而讓孩子認識情緒，并且了解到負面情緒并不可怕，我們可以和它相處一會兒，并且選擇自己的行動。 ◎適當放手也是愛的智慧。允許孩子用自己的方式尋找解決辦法，喚起孩子的自主性和勝任感。 當梅梅發(fā)現(xiàn)自己變得不勇敢了，她選擇來到花園里，嘗試各種辦法，找尋丟失的勇氣，而媽媽在最后時刻出現(xiàn)，給予梅梅擁抱和撫慰。梅梅的“花園”，也是孩子獨立自主進行成長探索的安全港，在這里家長退出主導地位，只在適當?shù)臅r機給孩子恰好的點撥。在這里，孩子被允許用自己的方式充分地去探索，在這個過程中去體驗自主感，以及隨之而來的相信自己可以的勝任感。 對家長來說，這也充滿了啟發(fā)，也許我們應該更加相信孩子，當孩子遇到挫折的時候也愿意適時放手，給他們空間，因為孩子本身就充滿我們想象不到的力量和智慧。 ◎用美麗文字與治愈插畫呈現(xiàn)孩子的情緒世界，給孩子細膩的感受溫柔一抱 作者莫里斯用平實溫暖的文字和清新美好的插畫，把梅梅與情緒之間的故事呈現(xiàn)得絲絲入扣，邀請我們走進孩子細膩的內(nèi)心世界，看看面對困難的時候，孩子的心里在發(fā)生著什么。書中用多張大對開頁呈現(xiàn)了花園的繽紛和美麗。花園或許也隱喻著梅梅的情緒世界，在這里，無數(shù)微妙的感受正在發(fā)生。并且孩子的內(nèi)心也和花園一樣，雖然柔軟幽美，但也具備了不起的治愈力和復原力，允許他們在其中完成真實世界的預演，自由自在展開探索。 ◎給予面臨入園、入學焦慮的孩子切實的撫慰，新環(huán)境中有新精彩，愛與友誼將一路陪伴 梅梅肚子里的“蝴蝶”是怎么飛走的呢？梅梅有媽媽的愛，學校里到處都有新奇的事物，還交到了新朋友。于是慢慢地，慢慢地，焦慮的感覺好像也淡去了……這其實無比貼近真實的生活體驗，當焦慮來的時候，我們往往沒法讓它立馬消失，而是只能選擇和焦慮為伴，繼續(xù)往前走，用新的經(jīng)驗來更新我們。那些新奇的體驗，來自父母和朋友的愛與支持，將幫助孩子耐受住焦慮，讓他們的冒險可以繼續(xù)。
