圖書詳情

順應心理,孩子更合作——和孩子一同幸福成長的心理魔法
ISBN:
作者:維尼老師
出版社:青島出版社
出版日期:2014年12月
年齡/主題/大獎/大師: 10(5年級)以上、成年人、家庭教育書、
內容簡介

本書包含了家庭教育的大部分熱點問題,有理念,也有實用的方法,適合于從嬰兒到大學生的家長閱讀:父母如何減少自己的火氣?如何讀懂孩子的心理?如何讓孩子坦然面對挫折?面對孩子過多的要求怎么辦?如何幫助孩子管理情緒和脾氣?如何去理解孩子?如何去幫助孩子的學習?如何培養孩子學習的興趣和信心?如何安然度過青春期?如何進行有效溝通?各種常見心理問題如何預防和治療?抽動癥如何治療?學校教育如何順應心理?
  本書的理念和方法同樣有益于處理好夫妻、家人、同事之間的關系,所介紹的心理學方法適合于個人的心理調節。所以也是一本成人心理成長指導讀物。

編輯推薦

《順應心理,孩子更合作》被選入青島市第五屆中小學親子共讀推薦書目?!?br> 該書位列2014年當當新書熱賣榜親子家教類**名。
有好多位讀者一口氣買了幾十本,親手贈送給自己的家人和朋友。
有好多位班主任一下子買了50本,來贈送給全班同學家長。
有好多熱心的讀者,再買來送給自己孩子的老師。
所有讀過這本書的讀者,都會覺得這本書特別有用,相見恨晚,書中真實的案例都能找到自己的影子,得到實實在在的幫助。
維尼老師是網絡人氣極高的家庭教育心理專家,QQ空間和新浪博客訪問量超過一千萬次。維尼老師有著豐富的家庭教育咨詢經驗,針對家長關心的熱點問題,所撰寫的文章把心理學的有效方法應用到家庭教育之中,被評價為實用、接地氣、可操作性強。本書理念方法新穎實用,而且經過了成千上萬位讀者的實踐檢驗,大部分內容是實例以及讀者的反饋互動,可讀性很強,容易理解。

在線試讀章節

暢銷書《陪孩子走過小學六年》作者,家庭教育專家劉稱蓮老師推薦序:
  之前答應維尼老師給他的書寫篇序言,然而欣欣然拿到他寄來的書稿后,卻遲遲沒有下筆,自認為并不善于拖延的我患上了“拖延癥”。面對這本沉甸甸的書,我一直不敢輕易下筆,唯恐這篇序言寫不好會給維尼老師的書“抹黑”。于是便把書稿讀了又讀,才下定決心寫這些話:
  幾年前,我在北京做一個家庭教育講座。講座結束后一位家長找我咨詢一些問題,說著說著,她便問:“您知道維尼老師嗎?”我說:“知道啊,怎么了?”她便講了她是如何從維尼老師的博客中了解到ABC 理論,并通過該理論逐步調整自己的認知,從而改善了親子關系,等等等等。看得出來,那位家長對維尼老師滿懷感激之情。
  有一段時間,我跟南方某個城市的廣播電臺連線做育兒節目,后來跟主持人熟悉了,節目之余便聊到在他們那里連線的老師們,那位主持人也提到了維尼老師,夸贊維尼老師的話有點石成金的魔力。
  曾經有位青島的家長打電話跟我咨詢孩子的問題,我便把他推薦給了在青島工作的維尼老師。后來那位家長反饋從維尼老師那里獲得了極大的幫助。同樣的事情還遭遇過幾

他們說

認知療法應用:學會三種思維,坦然面對挫折
  維尼育兒經:女兒和同學玩多米諾骨牌。沒找到某個骨牌,她說了一句:找不到就找不到吧(順其自然);擺的骨牌不小心被碰了一下,局部一下子全倒了,她說:沒關系,沒關系,說明我這部分擺得挺好的(很正常,沒什么;壞事變好事)。三種思維已經滲透到她的心里,可以脫口而出,自如地運用啦!
  應用認知療法,我們可以幫助孩子坦然經受挫折。
  一位媽媽的疑惑和擔心:如果我們在家里理解尊重孩子,順應孩子的心理,不去打罵孩子,少發火,讓孩子幸??鞓罚樞娜缫?,那么孩子到了學校和社會,別人會一直尊重孩子嗎?會順著孩子嗎?遇到同學或同事之間責怪、批評、挖苦,孩子能適應嗎?在幸福順利環境下長大的孩子,能承受挫折嗎?
  這個擔心不能說沒有道理,因為在蜜罐里長大,沒大受過挫折、苦難鍛煉的孩子,到了外界環境中抗挫折能力可能會差些。
  你看,現在很多孩子敏感脆弱,稍不如意就會生氣、苦惱、焦慮。參加比賽,一個小失誤,當場就哭了;被老師批評一句,馬上就哭了;和父母玩游戲,只能贏不能輸;字寫得不好,課文背不下來都會生氣、發脾氣……
  這讓父母很擔心:目前引起孩子焦慮、煩惱的都是一些小事、小挫折,孩子就這么脆弱,以后遇到了大的失敗和挫折可怎么辦?這些年也發生了不少中小學生因為被批評、寫檢查而跳樓的事件,讓人怎能不擔心呢?
  那么如何提高抗挫折能力和承受能力呢?
  一般人的做法是去鍛煉孩子,讓孩子去經歷挫折,經歷多了,承受力可能會強一些。這種方法有一些效果。不過,這也成了不少父母發脾氣的借口:“我在家里給你氣受,你到社會上才能受得了氣!”如果實在忍不住發脾氣還情有可原,但不去控制自己的情緒,生氣了就發脾氣,甚至故意發脾氣,經常去打罵、訓斥、諷刺挖苦、打擊孩子,讓孩子生活在痛苦之中,就不太合理了,這樣做不僅不見得能提高孩子的抗挫折能力,還可能讓孩子留下影響一生的心理創傷。所以,這種過度的挫折教育我堅決反對。經歷挫折可能會提高抗挫折能力,但是見效慢,而且效果不確定。
  那怎么辦?怎樣能讓孩子堅強些?
  1.如何做到真正的堅強
  一般人認為,所謂堅強,就是面對苦難、挫折、失敗、打壓和批評時,雖然痛苦、難過、氣憤、壓力大、內心煎熬,但是也能忍耐。不過這樣雖然“悲壯”,但是既痛苦又難以堅持。我有一個方法,可以輕松做到面對挫折時內心坦然淡定,這樣不大痛苦,自然就能坦然面對了。達到“不管風吹浪打,勝似閑庭信步”的境界,就能做到真正的堅強。
  真有這樣神奇的方法嗎?
  回顧一下認知療法的原理:不是事情本身,而是對事情的認知直接導致了我們的情緒和行為。所以,改變了對事情的認知,就改變了我們的情緒和行為。所以,面對挫折和失敗,如果我們覺得這個事情很糟糕、了不得,嚴重到讓人無法接受,那么沮喪、痛苦、煎熬、氣憤等負面情緒自然接踵而來,會覺得難以承受,甚至會被擊垮;但是如果能改變自己的認知——發現這件壞事也有好的方面,或經過努力可能會變成好事;或者事情不像想象的那樣糟糕,可能很正常,沒什么;或者雖然有些糟糕,但應該接受現實,努力之后可以順其自然,那么,自然會淡定平和些,也就更容易承受了。如果這樣的思維模式成為習慣性思維,挫折失敗引起的情緒波動就會少得多,我們就會變得堅強了。
  這就是“學會三種思維,坦然面對挫折”,對于小事和大事同樣適用,對于孩子、成人的自我心理調節都有效。上面所說的三句話就是三種思維。
  壞事變好事:發現這個壞事也有好的方面,或經過努力可能會變成好事。
  很正常,沒什么:事情不像想象的那樣糟糕,可能很正常,沒什么。
  順其自然:雖然事情有些糟糕,但是只能接受現實,順其自然。
  那么如何使這三種思維成為孩子的習慣性思維呢?首先,父母要能理解、運用這三種思維,爭取成為自己的習慣性思維。然后當孩子遇到不順利、失敗、意外時,結合具體事情向他滲透這三種思維,逐漸地,三種思維會成為孩子的習慣性思維,變成口頭禪,他就會淡定平和地應對挫折,變得堅強了。
  三種思維1:壞事變好事
  我們遇到的挫折、不順利看起來是壞事,但“塞翁失馬,焉知非?!保瑝氖卤緛砭陀泻玫姆矫?,或者經過努力可以變成好事。其實,這是一個很普通、平常的道理,人人都知道,但是很少有人把它變成自己的習慣性思維,所以在遇到事情時就想不到從這個角度去思考,這個道理就沒有用了。
  我在遇到“壞事”的時候,會習慣于先去想想事情有無好的方面,或者有無可能變成好事,如果能找到,心情自然就輕松多了。比如有一段時間我的腿受傷了,雖然是件壞事,但是想到可以在家里安心地寫作,就不沮喪了。
  關鍵是“習慣于”啊!這個思維并不新鮮,但需要多次有意識地去培養、聯系,從而形成習慣,才會在遇到挫折時自然想到。
  孩子遇到挫折、失敗、不順利時,都是一個滲透積極思維的好機會,善于引導,孩子這時體驗到的道理比我們平常嘮叨時磨破了嘴皮子還管用。
  在女兒遇到類似的事情時,我會借機和她探討,用這樣的思維方式幫助她分析,或者只是簡單說一句:這也是好事兒??!
  一個小朋友常常騙女兒,她不高興,我告訴她:這也是好事兒,讓你這么小就學會識別謊言了。
  東西壞了,她有些傷心,我告訴她:壞事變好事啊,可以再買個新的呀!
  測驗錯得較多,我說:沒關系啊,不出錯怎么能找到問題呢?找到問題才能改進啊。
  學習暫時落后了,我說,沒關系啊,從后面追比被別人追壓力要小,成績越來越好的感覺其實不錯啊!

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