把成功人生的著力點歸在欲、勝解、念、定、慧五個因素上。
“欲”指的是一個人的需要、目標和希望。它給人生帶來動力和方向感?！皠俳狻笔莻€人的價值系統，透過價值觀念的解釋，我們作了正確的選擇和行動。“念”是正確有效的觀念和知識，不斷學習新知，是成就事業和人生的必要因素。“定”是安定和堅毅度，有了它我們才能保持穩定、踏實和耐力，去完成想成就的事?！盎邸笔莿撘夂椭腔?，透過它我們能不斷創新，百追求卓越的心智來源。
這五個因素，是生涯輔導和咨詢的重心。我用它幫助過許多人克服生涯上的難題和困頓，指引許多人走出事業的瓶頸，找到篁的新機。現在我把它整理出來，寫就一本系統觀念的書，對于成功的生涯作了詳細的闡述。書里我把“欲”解釋為“擁抱希望的勇氣”，將“勝解”解釋為“保持正確的信念”，把“念”定義為“新觀念和活知識”，將“定”活用在“穩得住就能做得好”，“慧”則解釋為“作創意思考”。引用豐富心理學的資料，加入諸多活潑生動的事例，讓讀者充分了解生涯發展和事業成功的奧秘。

從生命的意義到信仰的課題，從生活的實現到情緒與壓力的紓解，無一不是活生生的生活智慧。無論是初出校園，正在規劃人生目標的社會新鮮人，還是積極調整生涯發展藍圖，或想進一步提升精神生活品質的現代人，都要找到著力點，才能成為生活羸家。

簡體版序言
自序
一、擁抱希望的勇氣
1 作正確的選擇
2 勇于作改變
3 不做不可能實現的夢
4 明白自己究竟要什么
5 開創自己的生涯
6 活在希望之中
二、保持正確的信念
1 生活的基本信念
2 怎么解釋就怎么活
3 心態即是生活的品質
4 對現實生活的覺察
5 平衡工作與生活
6 信念左右命運
三、新觀念與活知識
1 注意腦袋里裝什么
2 把握活用的觀念
3 獲取三種實用的知識
4 要懂得人情世故
5 學習要有伴才好
6 提防錯誤的知見
四、穩得住就做得好
1 堅毅令你挺得住
2 在運動中培養堅毅
3 保持你的肯定性
4 認清生活的不確定性
5 人生不能怯場
6 冷靜面對危機
五、作創意的思考
1 善用創造力
2 藏在現實中的創意
3 發掘生命的活力
4 實現希望的智慧
5 活下去真諦