人人都希望別人同意自己的觀點，掌控一切；人人都可能不由自主地對別人指手畫腳、隨意評價。
有的人懂得校正自己的行為，適度控制，所以進退自如，生活的務必輕松。
有的人卻不明白這種行為給別人帶來的痛苦。結果婚姻失敗、人際關系緊張、心靈扭曲，自己也異常苦惱。
人為什么會長生這種控制別人的欲望呢？為什么有人想改變這種行為，事到臨頭缺總是無法自控？真是百思而不得其解。
本書獨特的視角，深入探討了日常生活中，我們習以為常的這些下意識行為。揭示了背后的實質，解開了我們的困惑和痛苦，使我們學會識別、理解和應對控制，讓我們的生活遠離暴力，更加和諧、幸福。
作者新穎獨到的觀點和概念，必將在全球掀起討論“控制”的風暴。

人際關系領域的根本突破，不可不讀的心理自助讀本。 　
如果有人經常強迫你做這做那，絲毫不顧及你的想法，這意味著什么？你是否很希望擺脫這種狀況？或者你是否想知道自己是否有控制別人的傾向，以免傷害他人？
這本書正準備為你解決這些難題，本書以全新的觀念闡釋了父母專權、孩子逆反、夫妻莫名其妙的口角、朋友因為小事而反目、同事間無緣故地看不順眼等一些人際現象的成因和并提供了解決方法。案例翔實，說理通俗易懂。讓讀者以全新的視角來看待生活中許許多多的不經意的行為，正確理解和應對周圍試圖控制你的人，同時適度掌控自己對他人的支配欲，與周圍的人和諧共處，從而走向自信幸福的人生。
許多人談到對這本書感興趣的原因時，通常會說：“（閱讀《不要用愛控制我》）我了解了我與他人的控制欲，我知道了如何應對生活中被控制的困境。”
“震撼！人際關系領域的根本性突破。”
——美國《新聞周刊》

這是一本魔書
　　這本書，每個家庭都應該擁有一本。
　　因為，常見的惡性事件，不是發生在陌生人之間，而是發生在親人之間。
　　譬如，多個獨立調查顯示，刑事案件有三分之一是發生在親人之間。在這些惡性事件中，至少有一小半看不到“錢權名利”等物質因素的參與，那些肇事者經常是以愛的名義行惡，當他們說，他們的確是因為愛才向對方潑硫酸，或者砍上幾十刀的時候，還顯得極其真誠。
　　這種惡性事件還包括大量的精神性傷害，譬如徹底控制對方，不論有多大的物質損失，都堅持讓對方與所有的親朋好友斷絕關系；譬如用盡各種辦法，傷害戀人，毀掉他們的生活和前程……這樣做的時候，他們仍然會說，我太愛他（她）了，所以才這么做。
　　實際上，這不是愛，而是控制。把控制說成愛，是我們這個世界的*常見的謊言之一，而且對這個謊言，我們很容易信以為真，并因此受傷或傷人。
　　關于對親人的控制欲望，許多學者寫了許多著作了，但我還不知道有哪本書比帕萃絲·埃文斯這本著作寫得更透徹、更有震撼力。