本文主要圍繞著賽跑的主題講述了兩個人的故事。 一個是原本跑步快的雄馬,在天狗爺爺的教導下堅持練習,在終的運動會上比之前快了很多,戰勝了自己。一個是雄馬的朋友,雖然很擅長運動,但由于有一次接力棒掉了,所以有心理負擔,每次訓練時接力棒都掉。天狗爺爺給了一些建議,之后雅人反復練習,在比賽時克服了內心障礙,奪得了的故事。