本書獻給所有不完美的父母
　　所有受苦的孩子
　　及所有不放棄自己的靈魂
　　本書以“擁抱不完美、做真實的自己”為主題，通過講故事的方法（敘事療法，目前廣受關注的一種心理治療方法），深入淺出地分析追求完美這種心理傾向的內在原因，幫助讀者認識自己、接納自己。本書既是一本敘事療法的大眾讀本，也是一本廣泛意義上的心靈勵志書。
　　·在這本書里，作者說了很多關于自己不完美的母親、不完美的自己的故事。讀者從這些故事里可以看見自己，也愿意開始說故事，接納自己的不完美。
　　·故事的療愈在于讓我們得以重拾生命中的每個碎片，然后把它們拼起來，使生命變得完整。這個歷程，就是自我接納，就是你與自己的不完美和解的過程。
　　·一人故事，眾人故事。我們能夠在這些故事里，看見自己，療愈自己，領悟人生。

★敘事王子、周志建博士繼《故事的療愈力量》感動海峽兩岸讀者后又一力作！繁體版在臺灣連續兩個月榮登心理治療類書籍銷售排行榜**名，出版半年內加印12次。
　　★我們天生注定要與不完美為伍、并在不完美中受苦。雖然受苦，卻讓我們在當中學習謙卑，生命因此茁壯、發光、發亮、美麗。本書將獻給所有不完美的父母、所有受苦的孩子及所有不放棄自己的靈魂。
　　★名人推薦：
　　當我把隱藏在我腦海盤旋的故事全盤托出，才看到其中的吊詭與矛盾。不是我脫掉它，而是它放下了我。盡管真誠的說出自己的故事能讓人升華，但更重要的是選對聽故事的人。從志建的文字中我深刻感受到他的熱情與真誠。我喜歡他的態度以及研究精神。推薦此書是我的榮幸。
　　——賴佩霞（魅麗雜志發行人、作家、身心靈成長導師）
　　我想志建在書中說這些故事，早已不是為自己說，而是為了幫許多人內在那個“無法發聲的受傷小孩”而說的。志建透過自己生命里的苦，轉化為愛，將這些無法言說的故事一一曝光。所以，如果你心中也有被“禁口”的故事無法敘說，這會是本非常適合你的書。你無法說，就讓志建說給你聽，讓他的聲音來照顧你內在的孩子，共振深藏在你內心的情感與傷痛，讓你得以重新看見自己。當然，如果你是一位生命的陪伴者，那這本書更值得你擁攬閱讀，因為把傷轉化為愛的秘密，置身于此。
　　——黃錦敦（敘事取向訓練講師、督導、心理師）
　　謝謝志建充滿療愈力量的書寫，在這本書中，志建很勇敢地做了許多自我內在的分享，沒有什么偉大的理論或分析，就是平平實實地說故事，但每個故事都可以深深觸動人心，引起回響，我也從中獲得許多新的力量。相信會有很多人，將會從閱讀這本書而展開自己的療愈之旅！我們一起加油！
　　——謝文宜（實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授）

推薦序1——把傷轉化為愛的秘密，置身在此書中
　　收到書稿隔天，我打開書讀到一半，就闔起了書本，緩緩的吐了一口氣，在書稿的頁面上寫著“真是一個真實又勇敢的志建”，寫畢，內在仍震蕩久久。
　　這樣的志建，我并不陌生，只是不知道，這次他會在讀者面前，把自己攤開得這么透徹。在書中一篇篇的故事里，志建直說自己的不完美、自己的傷，那像是一道道的疤，每道口子打開，看去都有痛和掙扎的痕跡，我讀著讀著，心都疼了起來。但令人激動的是，這樣的故事，即便在隱密的治療室里要說出口，常常一字一句都是眼淚，一言一語都得耗力，但在書里志建卻挺起身子，一個故事挨著一個故事往里說，這種勇氣，氣魄十足。這是志建內藴的力量，這也是這本書里所傳遞出的力量：傷和掙扎，皆尊貴如寶石。
　　閩南話有句俚語說：“小孩子，有耳無嘴”，這句話的意思是小孩子只要聽話就好，不用多嘴，這是臺灣主流文化里典型的“禁口令”。在這本書里志建用了許多故事，說關于不完美、說從父母那里來的傷，要在華人的社會里說這樣的故事，是多么困難啊！因為這些事，全都要“禁口”的。在心理治療的實務經驗里，我看見一種傷最痛，就是那種說不出口的傷。這樣的傷，經常因為主流文化下了“禁口令”，所以人只能扭曲自己、硬是咽下去。就如同書中《超渡童年的傷痛》一文里，故事的主角年幼時被父親友人性侵，母親知情后第一個反應就是“不能說出去”。有多少人得像這故事里的主角一樣，傷要在心里放了許多年，才能在因緣際會里被認回。甚至，有人終其一生，這樣的經驗都無處可說。
　　這本書里，說透了這種原本被“禁口”的傷。我想志建在書中說這些故事，早已不是為自己說，而是為了幫許多人內在那個“無法發聲的受傷小孩”而說的。志建透過自己生命里的苦，轉化為愛，將這些無法言說的故事一一曝光。所以，如果你心中也有被“禁口”的故事無法敘說，這會是本非常適合你的書。你無法說，就讓志建說給你聽，讓他的聲音來照顧你內在的孩子，共振深藏在你內心的情感與傷痛，讓你得以重新看見自己。當然，如果你是一位生命的陪伴者，那這本書更值得你擁攬閱讀，因為把傷轉化為愛的秘密，置身于此。
　　這本書，雖開宗明義要說人生的不完美，說生命里的傷。但整本書閱讀下來，你會發現“不完美”和“傷”其實都不是重點，她們就像是李安《少年ＰＩ的奇幻旅程》里的老虎一樣，是造就我們不凡人生的必要。就如志建在書里說的「我們在這樣的生命中很受苦，卻也因此長出了力量，這就是生命力。“原來人生走這一遭….我們唯一想要擁有的，只有愛；而唯一要學習的，也是愛”。從“不完美”到“生命力”，從“傷”到“學習愛”，在這本書里，志建以靈性的視野，敘事的通道，重新定義了生命里的不完“美”。
　　這幾年，我看見志建在困境里書寫，在愉悅里也書寫，書寫已經成為他接觸自己最順暢的管道。所以，志建不是為了出版而書寫，他是為了生命而書寫，這樣的書寫，純粹又有勁道。心里真正高興，能見證了這本書的出版，對于想活出真實人生的朋友，這是很大的福氣。
　　——黃錦敦（敘事取向訓練講師、督導、心理師）